Hvad er de
Den af knækkede hæle er en ret almindelig hudforstyrrelse. De revner, der danner i fødderne, er reelle revner, irriterende småskæringer (revner), der fortrinsvis danner hælens hud på grund af opretholdelse af lokale fysiske fornærmelser. Hvis der i tillæg til for højt tryk og gnidning af fødderne mod skoen er en særlig tør og kold hud tilføjet, er det let at forstå, hvordan hælerne har tendens til at knække meget let.
Årsager
Ofte er de revnede hæle ikke forårsaget af en enkelt årsag. Faktisk splitter hælens hud i de fleste tilfælde som en reaktion på faktorer der gradvist beskadiger huden; Derfor er hudens overdreven tørhed (hud xerose), kontinuerlig gnidning og friktion mod fodtøj ikke de eneste udløsende elementer.
Uden tvivl er hovedårsagen til revne hæle på grund af fodens overdrevne tørhed. Manglende brug af fugtighedsbevarende, blødgørende og nærende cremer (derfor den knappe pleje af fødderne) samt langvarig kontakt mellem fod og støv eller irriterende stoffer (fx swimmingpoolvand, havvand, sand osv.) Kan tørre ud overdrevent fodens hud. At være dehydreret hærder derfor hælens hud til det punkt at favorisere udseendet af revner, der bliver gradvist dybere.
Ud over den dårlige pleje og overdreven tørhed af fodsålerne er de mulige årsager og risikofaktorer, der fører til udbrud i hæle, mange og varierede i oprindelse og natur.
Disse årsager og faktorer beskrives kort nedenfor.
Årsager og risikofaktorer af adfærdsmæssig oprindelse
Det er ikke ualmindeligt, at problemet med revne hæle manifesterer sig senere og opfører sig forkert. Sommetider kan denne lidelse faktisk skyldes holdninger, der betragtes som normale, men som i virkeligheden på lang sigt kan beskadige huden på solens fødder og hæle i særdeleshed. Blandt disse minder vi om:
- Walking barfodet, iført flip flops eller træsko : disse vaner, men behagelige for nogle mennesker, kan være farlige risikofaktorer for fod sundhed. Kontakten med jorden, derfor med støv og snavs, kan tørre op og irritere fodens sål, så prædisponere emnet for tørhed af huden, infektioner, halshud og selvfølgelig hælkrempning.
- Brugen af aggressive kosmetiske produkter også på foden - som irriterende cremer, for meget affedtningsopvaskemidler og dårlige kvalitets sæber - kan favorisere dannelsen af udskæringer og sår på planten og på hælen. Disse kosmetiske midler undertrykker faktisk den naturlige beskyttende hydro-lipidfilm på overfladen af huden (består af NMF, en hydrofil komponent og en liposoluble fraktion, hovedsagelig givet af talg) og derved prædisponerer for opstart af revner på hælen.
- Brug af uegnede sko (fx sko med hæle) og vane med at ikke bære sokker: Disse adfærd kan betragtes som blandt de værste fjender af fødderne, da de øger risikoen ikke kun for revner, men også for halshud, lunger, fodskader og lokale infektioner.
Årsager og risikofaktorer af patologisk oprindelse
Nogle gange kan knækkede hæle imidlertid udgøre konsekvensen af nogle grundlæggende patologiske tilstande, såsom:
- Hudsygdomme : nogle hudsygdomme, såsom psoriasis, kan prædisponere emnet for dannelse af revner på hæle.
- Metaboliske sygdomme : diabetes udgør utvivlsomt en risikofaktor for dannelse af sår, sprækker og revner på fødderne. Faktisk på grund af en ændret følsomhed for foden (neuropati) og en utilfredsstillende cirkulation på niveauet af underekstremiteterne (arteriopati) er diabetespatienten farligt eksponeret for hudlæsioner af forskellig art og til fødderne. For mere information, læs "diabetisk fod".
- Fedme : Dette er et prædisponerende element, der ikke kan undervurderes, da de kan øge trykket under foden betydeligt. Følgelig er foden, der er tvunget til at bære unormale og overdrevne belastninger af arbejde, splittet og let revner, fordi det har stor indflydelse på skoen.
- Idrætsfod , eksem , fodinfektioner : Selv om indirekte kan disse lidelser svække og svække fodområdet betydeligt og udsætte hælen for risikoen for nedskæringer, sår og revner.
Andre årsager og risikofaktorer
- Tilstedeværelse af lunger og korn under fødderne : Lignende hudfortykkelser gør hælens hud ufleksibel, hvilket bliver mere og mere skrøbeligt, følsomt og udsat for risiko for udskæringer og revner.
- Fodanomalier (fx flad fod, uregelmæssigheder i justering af metatarsale knogler).
- Graviditet : analog til fedme, graviditet er også en vigtig risikofaktor for udseendet af revnede hæle. Faktisk, selv i dette tilfælde er foden tvunget til at bære større belastninger end normalt.
- Øvelse af nogle former for sport : Selv nogle typer sport kan udgøre en risikofaktor for udseendet af denne lidelse, især når det praktiseres konstant eller på konkurrencedygtige niveauer. I disse tilfælde kan hælene springe enten på grund af den kontinuerlige friktion med skoene (som det kan ske for eksempel i bestemte typer dans) eller på grund af den kontinuerlige friktion af foden med jorden eller på grund af løbende kontakt med detaljerne irriterende stoffer eller agenser (såsom i sport, der skal praktiseres med bare fødder, såsom svømning eller kampsport).
Tegn og symptomer
At lære mere: Sprukne hæle - Årsager og symptomer »
Tegn
Hvordan genkender man en revnet hæl? Typiske tegn og symptomer er ret enkle at opdage, og lægeundersøgelse alene af lægen er normalt tilstrækkelig til at foretage diagnosen.
Symptomer
Symptomerne i forbindelse med revner i hæle er hovedsageligt relateret til skadeens dybde.
Når hæle er lidt revnet, føler patienten ingen smerte, fordi skaden er minimal. I lignende tilfælde forekommer de lidt hakkede hæle dog ret uskønne, fordi huden er tør, graying og uregelmæssig. Til dette formål er det derfor nødvendigt at blødgøre revnerne med generøse doser af fugtighedsgivende og nærende cremer til genopretning af fodhelsen.
Ellers forårsager alvorligt revne hæle smerter og ubehag, der er punktligt accentueret, når foden lægges på jorden. I nærvær af åbne sår har knækkede hæle tendens til at bløde, og smerten kan være så intens, at normal gang er vanskelig.
Komplikationer
Når de krakkede hæle ikke modtager forsigtighed og opmærksomhed gennem konstant påføring af fugtgivende og nærende cremer, har revnerne tendens til at rive, indtil de degenererer og giver anledning til revner, der også kan bløde.
Udover at skabe en række symptomer som smerte og vanskeligheder med at hvile foden og gå,
Åben og blødende revner kan være en nem måde at få adgang til vira, bakterier og svampe, der - ved at udnytte de knappe lokale immunforsvar - trænger let ind i foden og i værste fald hele kroppen.
