Det hypokolesterolemiske adjektiv er forbeholdt ethvert diæt, adfærdsmæssigt, farmakologisk eller anden behandling, der er i stand til at reducere plasmakolesterolindholdet. Der er virkelig mange kosttilskud og fødevarer, der lover resultater i denne henseende, men deres effektivitet er begrænset opstrøms af den kendsgerning, at kolesterolværdier er afhængige af ca. 80% på intern kropssyntese og kun 20% på fødeindtagelse Hvis dette reduceres opstrøms, er den positive effekt af de forskellige kolesterolsænkende kosttilskud, der virker ved at reducere lipidets absorption af absorptionen (fibertilskud, plantesteroler etc.) derfor begrænset. For at lære mere, anbefaler vi følgende artikler, som indeholder yderligere links til dybtgående sider:
Lad os endelig huske, hvad der allerede var kendt i Hippocrates:
" Det er ikke muligt at forblive sund baseret kun på typen af kost, men dette skal ledsages af fysiske øvelser " (midten af 4. århundrede f.Kr.)
