generalitet
Nervøs udmattelse eller neurastheni er en mental tilstand, der bestemmer en bestemt følelsesmæssig uro og en særlig træthed af en psyko-fysisk natur.
Generelt er det en akut tilstand, som har en midlertidig varighed og pludselige indtræden.
De mest almindelige symptomer på en nervøs sammenbrud er: angst, bekymring, depressive lidelser, lille interesse for livets fornøjelser og følelsesmæssig skrøbelighed.
Den vigtigste behandling forbeholdt dem, der lider af nervøs udmattelse er psykoterapi.
Brug af stoffer afhænger dels af symptomerne og dels om eventuelle tilstande forbundet med neurastheni.
Hvad er nervøs sammenbrud?
Nervøs udmattelse eller neurastheni er en mental tilstand, der involverer en følelsesmæssig uro forbundet med en dobbelt natur, fysisk og psykologisk træthed.
Personer med nervøs sammenbrud er emner, der er ned i dumperne, forsøgte at være følelsesmæssige og endda fysisk trætte.
Generelt er nervøs udmattelse en midlertidig, akut og pludselig opstartstilstand.
Nysgerrighed: betydning af neurastheni
Ordet neurastheni betyder "nervøs træthed"
ER DET EN MEDICINSK DEFINITION?
Ingen medicinsk tekst, der behandler psykiske sygdomme og deres diagnostiske kriterier (herunder den velkendte DSM eller Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definerer eller taler om nervøs udmattelse. Dette skyldes det faktum, at det medicinske videnskabelige samfund ikke anser neurastheni for en sindssygdom.
De eksperter, der ønskede at give et videnskabeligt navn til nervøs udmattelse, henviser til sidstnævnte med terminologien " mental sundhedskrise ".
Årsager
Hovedårsagen til nervøs udmattelse er stresset, som forskellige livssituationer kan forårsage.
Ifølge nogle statistiske undersøgelser er de væsentligste omstændigheder, som - som følge af den stress de fremkalder - som følge af de fleste tilfælde af nervøs udmattelse:
- Problemet med intimt forhold . Ifølge en undersøgelse fra 1996 i USA tegnede skilsmisser og adskillelser sig for 24% af de undersøgte tilfælde af nervøs udmattelse.
- Problemer på arbejdspladsen eller i skolen . Ifølge samme tidligere undersøgelse var disse spørgsmål ansvarlige for 17% af de tilfælde, hvor der blev taget hensyn til nervøs udmattelse.
- Finansielle problemer . Igen, ifølge samme undersøgelse fra 1996, var denne type problem opstået af 11% af de undersøgte tilfælde af neurastheni.
- Familie problemer . Disse omfatter for eksempel forældres adskillelse og skilsmisse.
- Sundhedsmæssige problemer . Nogle gange har nogle undersøgelser vist, at i løbet af årtierne har indflydelsen af disse problemer på udbruddet af nervøs udmattelse været reduceret (i 1957 var de årsagen til 28% af tilfældene, mens i 1996 kun 5, 6% af tilfældene ).
- At være offer for et voldeligt forhold .
- Døden af et kære familiemedlem eller en meget nær ven .
- Prøv gentagne angstangreb eller løbende bekymringer.
- Lidelse fra den såkaldte obsessive compulsive disorder (DOC), der er forbundet med angst.
- Efterfølgelsen af et fysisk traume til et bestemt anatomisk område af kroppen.
- At være involveret i en alvorlig naturkatastrofe .
- Lidt af depression eller lignende lidelser.
STUDIER PÅ BRAINEN
Flere forskere har studeret hjernen hos mennesker med nervøs udmattelse, for at forstå, hvad der sker med dig, eller hvis der sker noget med dig.
Forundersøgt rapporterede en del af de undersøgte undersøgelser, at der i hjernen hos nogle patienter var en ubalance af neurotransmittere .
Neurotransmittere er kemikalier, der tillader celler i nervesystemet, såkaldte neuroner, at kommunikere med hinanden.
Opdagelsen af en ubalance af neurotransmittere kun hos nogle patienter er ikke tilstrækkelig til at give en biologisk forklaring på nervøs udmattelse. Derfor er der brug for flere videnskabelige undersøgelser og mere detaljerede undersøgelser.
SAMMENHÆNG MED DEN PANISKE TILBAGE
Nervøs sammenbrud ligner et panikanfald fra forskellige synspunkter, herunder stress som et årsagsmiddel.
Andre elementer i almindelighed mellem nervøs udmattelse og panikanfald er: det pludselige udseende og den midlertidige karakter af symptomatiske manifestationer.
Bemærk: Et panikanfald er en episode af ubehag, angst eller frygt, som opstår pludselig og er midlertidig.
Symptomer og komplikationer
For at lære mere: Symptomer Udmattelse Nervøs
De karakteristiske symptomer på nervøs udmattelse er følelser, som mere eller mindre markant kan påvirke patienternes livskvalitet.
Specielt efter en nervøs sammenbrud kan en person udvikle sig:
- Sans for angst, bekymring eller frygt over for noget uudslettelig.
- Typiske lidelser i depression (depressive lidelser) og en negativ mental holdning til livet og de hændelser, der karakteriserer det (tilbagevendende pessimisme, mistillid osv.).
- Følelse af lille interesse for det, du normalt vil.
- Sans for tab uden for dit hjem. Dette medfører tendens til at forblive begrænset hjemme og for at undgå kontakt med omverdenen.
- Følelsesmæssig skrøbelighed. Dette fører til en vis lethed i græd og tristhed.
- Passivitet i tilfælde af begivenheder og en følelse af manglende beherskelse af ens liv.
- Stærk usikkerhed
- Fysisk skrøbelighed og let træthed, selv efter minimal indsats.
- Nat søvnforstyrrelser.
- Forvirring af tanken.
- Uinteresseret i personlig pleje.
KONSEQUENCES OF ANXIETY
Angstfølelsen har flere konsekvenser: Det bestemmer for eksempel en forøgelse af blodtrykket, svimmelhed, svimmelhed, tremor, en følelse af sygdom eller smerter i maven osv.
KONSEQUENCE AF DEPRESSIVE DISORDERS
Konsekvenserne af depressive lidelser, der kan opstå som følge af en nervøs sammenbrud består normalt af: vægtforøgelse eller tab, social isolation, manglende interesse i familieforhold, manglende interesse for arbejdslivet og selvmordstanker.
BETINGELSER VEDRØRENDE NERVOUS-UDSTYR
I nogle situationer afhænger nervesystemet af forekomsten af virkelige psykiske sygdomme, hvilket det ville være godt at identificere og behandle på en bestemt måde.
De psykiske sygdomme forbundet med nervøs udmattelse omfatter:
- Bipolar lidelse
- skizofreni
- Akut stressforstyrrelse
- Posttraumatisk stresslidelse
- Akut depression. Det er vigtigt at understrege, at der er en vis forskel mellem lidelse fra depression og manifestere de typiske lidelser i depression. Den første situation er bestemt mere alvorlig og vanskeligere at behandle end den anden.
- Borderline personlighedsforstyrrelse
diagnose
For en korrekt diagnose af nervøs udmattelse er følgende væsentlige: En grundig fysisk undersøgelse, en omhyggelig medicinsk historie, nogle laboratorietests (for eksempel blodprøver osv.) Og en psykologisk evaluering.
Bemærk: laboratorieprøver bruges til at udelukke, at symptomerne skyldes nogle biologiske problemer.
Vigtigheden af psykologisk vurdering
Først og fremmest gør den psykologiske vurdering det muligt at fastslå, om symptomerne, som patienten klager over, virkelig skyldes en nervøs sammenbrud.
Derefter giver det os mulighed for at skitsere egenskaberne ved neurastheni, at spore årsagerne og identificere eventuelle tilknyttede psykiske sygdomme.
Forståelse af egenskaber, årsager og mulige lidelser forbundet med en nervøs sammenbrud er vigtig for behandlingsplanlægning.
behandling
Den primære behandling forbeholdt dem, der lider af nervøs udmattelse, er psykoterapi (eller psykologisk terapi). Sidstnævnte giver patienten mulighed for at tale med terapeuten om hans / hendes problemer og vanskeligheder: Dialog med en ekspert hjælper med at identificere årsagerne til psykisk fysisk træthed og finde et muligt middel, herunder en forebyggende.
Psykoterapi er et udtryk med bred betydning og indeholder forskellige teknikker (eller modaliteter) af psykologisk behandling. Blandt disse teknikker er de mest praktiserede i tilfælde af nervøs udmattelse: psykoanalyse, kognitiv adfærdsterapi, psykodynamisk psykoterapi og ekspressiv terapi .
Ved siden af psykoterapi spiller farmakologisk behandling også en ubetydelig rolle.
Valget af de mest egnede lægemidler afhænger af egenskaberne ved nervøs udmattelse:
- En nervøs sammenbrud, der involverer angst eller bekymring, kan kræve brug af anxiolytika .
- En nervøs sammenbrud, der fører til depressive lidelser eller er forbundet med akut depression, leder læger til at ordinere antidepressiva .
- En nervøs sammenbrud i forbindelse med skizofreni kan kræve administration af antipsykotika .
- En nervøs sammenbrud i forbindelse med bipolar lidelse kan motivere recepten til humørstabilisatorer .
ALTERNATIVE REMEDIES
De kan fremme afslapning takket være deres anti-stress-effekt og hjælper med at forebygge fremtidige nervepropinerende midler, der ikke er egentlig medicinske: yoga, aromaterapi, progressiv muskelafslapning og hypnose.
ET VIGTIGT RÅD
Eksperter anbefaler kraftigt at forsøge at overvinde en nervøs sammenbrud uden hjælp udefra. Faktisk er støtte fra en dygtig terapeut i mange tilfælde grundlæggende.
Desuden er det ifølge eksperterne meget vigtigt for en person, der lider af nervøs udmattelse at tale med familie og venner.
