da.energymedresearch.com
sport og sundhed

Rygsmerter

Rygsmerter i et nøddeskal: Introduktion, risikofaktorer, diagnose og behandling
Rygsmerter og rygsøjle: tværfaglig tilgang til problemet: Introduktion, anatomi og fysiologi i rygsøjlen, tips til forebyggelse af smerter i ryggen
Lændesmerter: Hvordan man kan komme sig fra et angreb af akut eller kronisk lændesmerter
Rygsmerter, sandt eller falsk?: I denne artikel debunkerer vi nogle klichéer om rygsmerter, samtidig med at vi giver værdifulde tips til at forhindre det
Herniated disc - Spondylolisthesis - Scoliosis - oprindelsen af ​​disse patologier i rygsøjlen, konsekvenser på rygsmerter, tips til at forhindre dem
Heksens strejke: Årsager, Retsmidler til at passere gennem og forebyggelse
Fedme og lændesmerter: epidemiologiske tegn tyder på et klart forhold mellem fedme og rygsmerter eller bedre mellem vægttab og fraværet af dette
Forhindre rygsmerter; Mod rygsmerter: Tilstrækkelig forebyggelse: I disse to artikler er mange nyttige tips til forebyggelse og løsning af problemet
Øvelser for rygsmerter: Introduktion til problemet, mange illustrerede øvelser for at få det til at passere og aldrig komme tilbage
Gymnastik til rygsmerter, Fysisk aktivitet og lændesmerter, Pilates og rygsmerter, Spinalundervisning med feldenkrais-metoden: Forskellige tilgange til forebyggelse og løsning af rygsmerter med et af de vigtigste våben: fysisk aktivitet
Rygsmerter og træningscenter: Retningslinjer for at forbedre - og ikke forværre - sundhed i ryggen i gymnastiksalen
Abdominale muskler og lændesmerter: Uddannelsen af ​​disse muskler som et vigtigt element i forebyggelsen af ​​rygsmerter: Den korrekte udførelse
Rygsmerter og madras: hvordan man vælger den bedst egnede madras for at forhindre rygsmerter (og også den rigtige pude)
Styrkelse af abdominals og paravertebraler som en kur mod rygsmerter: Er dette sandt? Biomekanisk analyse af problemet

Interessante Artikler