Muskelkramper - Årsager og symptomer

Relaterede artikler: Muskelkramper

definition

Kramper er ufrivillige og pludselige sammentrækninger af den strierede muskulatur. Deres begyndelse er præget af meget intense smertefulde pangs, som ofte immobiliserer den berørte del.

Den muskel, der er ramt af en kramper, synes svært at røre ved, men viser ikke ødemer eller blå mærker.

Kramper forekommer oftere i lår, kælv og fod. Disse sammentrækninger er forbigående og varer generelt et par minutter. Når de opstår under nattesøen, kan muskelkramper også forårsage hyppige vækkelser, forstyrre søvn.

Der er forskellige årsager til dette symptom. Kramper er ofte et resultat af overdreven dehydrering, intens stress, fysisk træthed eller opretholdelse af en stilling i lang tid.

Kramper kan opstå, når en muskelgruppe er overbelastet under arbejdet (fx murmænd, minearbejdere og militær) eller en sportspraksis (især hvis motion udøves i fugtige omgivelser). I sidstnævnte tilfælde afspejler stresskramper manglende træning eller tværtimod kan forekomme hos fysisk uddannede personer, der sveder voldsomt og ikke fylder mineralsalte. Faktisk forårsager dette en ubalance mellem hydrering og elektrolytisk koncentration.

Hvis de forekommer hyppigt, kan kramper især skyldes en mangel eller ubalance i natrium, kalium, magnesium, calcium og vitamin D.

Kramper er også et symptom på kredsløbsproblemer, mere eller mindre alvorlige, der forhindrer kroppens normale blodgennemstrømning (fx perifer aterosklerose, venøs trombose, åreknuder og flebitis). Desuden kan de signalere tilstedeværelsen af rastløse bens syndrom, en neurologisk lidelse karakteriseret ved et ukontrollabelt og presserende behov for at bevæge benene.

Kramper kan også forekomme under lægemiddelbehandling (for eksempel med diuretika) eller under graviditet. Andre årsager omfatter muskulære og neurologiske sygdomme (amyotrofisk lateralsklerose, nervekompression osv.) Og fodmangeldannelser (såsom den hule fod).

Faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle muskelkramper, omfatter hepatosteatose (fedtlever), diabetes, skjoldbruskkirtel, alkoholmisbrug, rygning, orale præventionsmidler og hormonudskiftningsterapi.