Sådan hæver jeg I.Randi

generalitet

Når vi taler om hvordan man hæver trykket, henviser vi til de forskellige metoder og behandlinger, der kan sættes i praksis for at øge blodtrykket, når dets værdier er lavere end normalt.

Arterialt tryk defineres som lavt, når det i roen falder under 90/60 mmHg. Mere korrekt defineret som hypotension, lavt blodtryk kan være en stor nød for patienter, der lider af det på grund af de symptomer, det inducerer.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen og årsagen der udløste det, kan de retsmidler og behandlinger, der er udført for at hæve trykket, være forskellige. I artiklen bliver de kort analyseret.

Lavt tryk

Hvad er lavt blodtryk?

Før analyser af behandlinger, løsninger og tips om hvordan man hæver trykket, kan det være nyttigt at lave en hurtig gennemgang af, hvilket lavt blodtryk der er, hvilke symptomer det forårsager, og hvad er årsagerne til det.

Som nævnt taler vi om lavt arterielt tryk, når det i en hvilestilling falder under 90/60 mmHg .

Afhængigt af lavtryksværdien er det muligt at skelne forskellige gravitationsgrader:

• I tilfælde af lavt tryk lavere end 90/60 mmHg men højere end 60/40 mmHg taler vi om mild hypotension;
• I nærværelse af tryk lavere end 60/40 mmHg men højere end 50/33 mmHg taler vi om mellemkvalitets hypotension;
• I tilfælde af tryk lavere end 50/33 mmHg, taler vi i stedet for alvorlig hypotension.

Generelt er mild hypotension asymptomatisk og er ikke klinisk signifikant. Tværtimod er et mellemliggende eller svært lavt tryk symptomatisk og skjuler generelt patologiske årsager .

Ikke desto mindre bør lavt blodtryk under ingen omstændigheder undervurderes, selv når det er mildt. Derfor er det altid godt at spørge om lægehøring i nærværelse af et blodtryk med værdier, der er lavere end normen.

Lavtryksinducerede symptomer

Symptomer, som typisk skyldes lavt blodtryk, inkluderer:

• Generel træthed;
• svimmelhed;
• forvirring;
• Sløret syn
• Irritabilitet;
• Øget svedtendens.

Årsager til lavt tryk

Årsagerne til lavt tryk kan være flere, og de behandlinger og retsmidler, der bruges til at genoprette normale forhold afhænger af dem. Men blandt de mulige årsager minder vi om:

• Genetisk disposition
• Fysisk aktivitet;
• Dehydrering;
• Graviditetstilstand (for mere information læs: Lavt tryk i graviditet);
• Brug af nogle typer stoffer (fx diuretika, antidepressiva, beta-blokkere, calciumkanalblokkere, generiske anæstetika osv.);
• Årsager til patologisk karakter (hjerte-kar-sygdomme, blødning, sepsis, anæmi, mineralmangel osv.);
• Miljømæssige årsager (for eksempel meget varme steder kan forårsage en midlertidig nedgang i blodtrykket).

Hæv det lave tryk

Hvordan man intervenerer for at hæve blodtryksværdierne?

Der er mange indgreb, der kan udføres for at hæve det lave blodtryk. De er nært beslægtede med den underliggende årsag til det pågældende sænkningstryk og den alvorlige hypotension der er opnået.

Den type behandling, der skal udføres, skal etableres af lægen, efter at have gennemført en grundig undersøgelse og efter at have foretaget en korrekt diagnose med hensyn til årsagerne til udløsningen. Det kan være af en farmakologisk type, såvel som vedtagelse af en bestemt diæt. Endelig husk at for at øge trykket, er det også muligt at ty til nogle naturlige lægemidler, men selv i dette tilfælde bør høringen af ​​lægen altid anmodes om.

Farmakologiske behandlinger

Hvordan hæve trykket med farmakologiske behandlinger

Anvendelsen af ​​medicinske og farmakologiske behandlinger for at øge blodtrykket indikeres primært, når man står overfor en patologisk hypotension og / eller når den er af mellemlig eller alvorlig grad.

Det er klart, at brugen af ​​lægemidler mod lavt blodtryk kun kan forekomme, hvis det udtrykkeligt er angivet og ordineret af lægen. For at øge trykket er førstevalgsmedicin de såkaldte vasopressorer.

Vasopressor medicin

Vasopressor-lægemidlerne er formuleret med aktive ingredienser, der er i stand til at fremme en stigning i blodtrykket. Faktisk er disse lægemidler udstyret med en sympatomimetisk virkning, der favoriserer forhøjelsen af ​​blodtrykket ved induktion af arteriel og / eller venøs vasokonstriktion, som kan associeres med en positiv inotrop virkning . Blandt de aktive ingredienser, der falder ind i denne klasse af stoffer, finder vi:

• Ethylhephrin (Effortil®);
• Midodrin (Gutron®);
• Norepinephrin, der anvendes parenteralt i tilfælde af hypotensive nødsituationer;
• Phenylylephrine og ephedrin administreret parenteralt er indiceret til behandling af hypotension under spinal, epidural eller generel anæstesi.

Det er klart, at i det tilfælde, hvor lavt blodtryk er symptomet på en underliggende patologi, ud over de ovennævnte lægemidler, er det nødvendigt at indlede en passende terapi med henblik på at løse årsagen til nedsættelse af trykket.

Bemærk venligst

Hvis lavt blodtryk skyldes medicin, bør du informere din læge uden at afbryde den aktuelle behandling. Faktisk vil det være denne sundhedsfigur, der afgør, om det er tilstrækkeligt at reducere dosis af det indgivne lægemiddel, eller om det er bedre at helt stoppe med at bruge det.

Strøm

Sådan hæver du trykket med det rigtige feed

Lidt som hvad der sker med hypertension, selv når det kommer til lavt blodtryk, er ernæring og den vedtagne kost en vigtig rolle.

I detaljer bør de, der lider af lavt blodtryk, undgå :

• At forbruge alkoholholdige drikkevarer ;
• At lave store måltider ;
• Ketogenic diets ;
• Minimalt mineraliserede vand- og diuretiske drikkevarer (for eksempel vanddrivende te).

I modsætning hertil bør personer med hypotension:

• Foretage indtagelse af alkoholfrie drikkevarer, såsom lavt mineralvand og centrifugeret frugt og grøntsager, så længe de ikke er fri for diuretisk virkning;
• Foretage forbruget af hyppige men ikke meget rigelige måltider ;
• Forøg forbruget af fødevarer indeholdende jern (æg, kød, slagteaffald osv.), C- vitamin (søde og sure frugter, peberfrugter, spinat osv.), Vitamin B12 og folsyre (søde og sure frugter, bælgfrugter, lever osv. .) for at undgå risikoen for en mulig anæmi.

Vidste du at ...

Ofte, i nærvær af lavt tryk, er det tilrådeligt at øge mængden af ​​salt, der bruges til at smag føde, lidt, så længe det ikke er i kosten. Sådanne råd rejser imidlertid tvivl og modstridende udtalelser. Vanen med at bruge højere mængder salt (selvom lidt) end normalt kunne faktisk favorisere etablering af vaner, der ikke er helt sunde, og som er prædisponerede for udbrud af andre sundhedsmæssige problemer.

Naturlige Retsmidler

Hvordan man hæver tryk med naturlige midler og fytoterapi

Det naturlige middel par excellence for lavt blodtryk er uden tvivl lakridsroten . Det menes faktisk, at tygge naturlige lakridspinde kan være et meget nyttigt middel mod at sænke blodtrykket. Denne effekt kan tilskrives glycyrrhizin til stede i planten, som - når den er metaboliseret - er i stand til at udøve en virkning svarende til den af ​​aldosteron, der favoriserer en stigning i blodtrykket. Ud over lakridsrodspinde, er det muligt at finde titlede og standardiserede kosttilskud i glycyrrhizin.

Blandt de andre naturlige midler, der kan bruges til at hæve presset, husker vi:

• Koffein : små doser koffein er i stand til at udøve en vasokonstrictorhandling, der fremmer en stigning i blodtrykket. Tværtimod stimulerer høje doser diurese, som til gengæld favoriserer det modsatte fænomen, nemlig sænkning af tryk. Koffein er indeholdt i kaffe, te og guarana.
• Mælketistel: Melketistel indeholder tyramin, en særlig amin, som er i stand til at stimulere catecholaminsekretion med deraf følgende stigning i blodtrykket.
• Ginseng og Eleutherococcus : Disse er planter med adaptogen virkning, hvilket betyder, at de er i stand til at øge organismenes tone og forsvar på en uspecifik måde. Derfor udøver disse planter ikke en direkte virkning mod lavt tryk, men kan stadig give en vis grad af støtte.

Hvordan hæve tryk med homøopati

Homøopati tilbyder også flere mulige midler til at modvirke lavt blodtryk. Disse omfatter:

• Cuprum metallicum (kobber), Aurum metallicum (guld) og Argentum metallicum (sølv): Forbindelsen af ​​disse tre midler af mineralsk oprindelse repræsenterer det homøopatiske middel par excellence mod lavt tryk forbundet med træthed.
• Ferrummetallicum (jern) og fosfor (fosfor): disse er to andre midler af mineralsk oprindelse, der anvendes til at modvirke hypotension forbundet med træthed og svimmelhed. Generelt bruges de til 5CH-fortyndingen.
• China officinalis : homøopatisk middel af vegetabilsk oprindelse, også bruges til at modvirke sænkning af blodtryk i forbindelse med svimmelhed.
• Veratrum og Camphora : plantebaserede lægemidler, der anvendes, når hypotension er forbundet med svag puls.
• Acidhydrocyanicum : homøopatisk middel af mineralsk oprindelse anvendt i tilfælde af sænkning af trykket i forbindelse med sved og sammenbrud.

Bemærk venligst

Homøopatiske midler er produkter uden godkendte terapeutiske indikationer .

De metoder, der beskrives i dette kapitel , accepteres ikke af medicin, de har ikke været underkastet forsøgsforsøg udført med den videnskabelige metode eller ikke har bestået dem. De kunne derfor være ineffektive eller endda være sundhedsskadelige .

Oplysningerne er kun vejledende. Hvis du er i tvivl, kontakt din læge.

Nyttige tips

Ikke-farmakologiske retsmidler og nyttige tips om, hvordan man hæver tryk og undgår sænkning

Hvis lavt blodtryk forekommer i mild og asymptomatisk form og ikke er forårsaget af patologiske tilstande af nogen art, kan det være nyttigt at forsøge at sænke det:

• Brug elastiske strømper for at lette blodets venøse tilbagevenden til hjertet;
• Opretholde en god grad af hydrering ved at øge vandindtaget; dehydrering kan faktisk favorisere nedsættelse af blodtrykket;
• Undgå meget varme steder ;
• For at udøve en regelmæssig fysisk aktivitet stimuleres blodcirkulationen på denne måde til at favorisere stabiliseringen af ​​trykværdierne. Det er klart, at det er nødvendigt at hydrere på den rigtige måde, og hvis du sveder meget, kan du integrere ved hjælp af specielle hydro-saltopløsning.

For yderligere oplysninger om, hvordan du sænker trykket, læs også den dedikerede artikel: Retsmidler til lavt blodtryk.

På trods af ovennævnte råd og muligheden for at benytte sig af naturlige produkter, inden der træffes foranstaltninger til at hæve lavt blodtryk, er det altid godt at konsultere din læge, som vil kunne identificere nøjagtigt årsagen til blodtryksfaldet og vejledning om den bedste behandling, der skal følges.