Spirulina i urtemedicin: Egenskaber af Spirulina

Videnskabeligt navn

Maxima Spirulina

Spirulina er en blågrøn encellulær alg meget dårlig i jod.

Brugte reservedele

Hele tangen bruges.

Kemiske bestanddele

Protein;
Essentielle aminosyrer (især valin, leucin, threonin);
Lipider;
Vitaminer (C og
B og E);
phycocyanin;
carotenoider;
Mineralsalte og sporstoffer (undtagen jod).

Spirulina i urtemedicin: Egenskaber af Spirulina

Spirulina anvendes hovedsagelig som et kosttilskud takket være dets høje indhold af proteiner og essentielle aminosyrer.

Biologisk aktivitet

Som nævnt er spirulina rig på essentielle proteiner og aminosyrer, men også i omega 3 og omega 6 fedtsyrer, vitaminer og mineraler.

Takket være denne sammensætning er spirulina inkluderet i sammensætningen af mange kosttilskud, som kan bruges til at kompensere for visse mangler hos personer, der vedtager bestemte kostvaner, som for eksempel dem, der følger en vegansk kost.

Desuden kan spirulina kosttilskud også bruges som adjuvanser i slankende kostvaner. Faktisk, hvis det tages før måltider, synes det at spirulina er i stand til at forudse starten på en følelse af mæthed.

Spirulina er også ret succesfuld i sportsområdet takket være dets høje indhold af vitaminer og mineralsalte, men ikke kun. Faktisk forekommer det, at biotinet indeholdt i det afskrækker produktionen af mælkesyre under fysisk anstrengelse og fremmer elimineringen af carbondioxid, mens tocopherol, carotenoider og ascorbinsyre udøver en antioxidantvirkning.

På trods af disse mange kvaliteter er spirulina ikke blevet officielt godkendt til nogen form for terapeutisk anvendelse.

Imidlertid udføres adskillige undersøgelser på dets komponenter for at undersøge yderligere egenskaber, såsom potentielle immunostimulerende, hypokolesterolemiske og antitumoraktiviteter. Navnlig var denne sidste egenskab genstand for en undersøgelse, der viste, at phycocyanin til stede i spirulina kan være i stand til at inducere apoptose i maligne celler af human ovariecancer.

Kontraindikationer

Fastslået overfølsomhed overfor en eller flere komponenter.

Bivirkninger

Som regel bør spirulina ikke forårsage uønskede virkninger, selvom der er rapporteret nogle kvalme og følelse af fylde hos nogle prædisponerede personer.

Desuden kan spirulina være forurenet med mikrocystiner eller tungmetaller. Disse stoffer kan henholdsvis forårsage gastrointestinale lidelser og leverskade.