fisk

tun

Generelt om tunfisk

Den generiske betegnelse tun udpeger en gruppe store fiskearter, pelagiske og varmblodede, som koloniserer næsten alle verdens havområder; Tun anses også for en "blå fisk".

Navnlig "tun" er forskellige grupper af familien Scombridae og Genus Thunnus grupperet som: tun alalunga, tunfisker (gule fin), tunfisk atlanticus, tunfisk maccoyii, tunfisk obesus, tun orientalis, tunfynnus (rød tun) ) og tonggol tun.

NB . Den komplette zoologiske nomenklatur for tun omfatter: initialen af ​​substantivet, der angiver familien, genstanden af ​​slægten skrevet "i sin helhed" og substansen af ​​arterne skrevet "i sin helhed", for eksempel: S. Thunnus alalunga .

Tunfisk er et meget værdifuldt fiskeprodukt, som udgør en stor del af de økonomiske ressourcer i nogle nationer (f.eks. Japan); ikke kan opdrættes i fangenskab, er tunfisken fanget i det åbne hav eller fanget i fælderne (også til stede på italiensk territorium, på Sicilien og Sardinien), hvor den gennemgår en "teoretisk" rationaliseret tilbagetrækning.

Smag af tunfisk er naturligvis ikke ensartet blandt de forskellige arter; Den mest værdsatte er utvivlsomt middelhavet rød tun, mens de "berømte" gule finner er primært brugt til konserves. Husk, at der også er arter, der minder om tun, anderledes efter slægten, mindre fiskede men stadig til stede på markedet; Blandt disse nævnes: K. Pelamis, A. fallai, A. rochei rochei, A. thazard thazard, E. affinis, E. alletteratus, G. melampus og G. unicolor .

Tunfisk er en rovdyr, der primært fodrer med andre fisk (især blå) og blæksprutter (især blæksprutte og blæksprutter); Takket være denne diæt er tun kød rig på essentielle fedtsyrer af ω ‰ 3 familien (især EPA og DHA), selv om det på grund af dets størrelse (sammenlignet med anciennitet) er mere udsat for ophobning af metaller tung (som kviksølv) og alggiftstoffer sammenlignet med mindre fisk.

Sesam tunfisk skiver med mynte og Basil Sauce

X Problemer med videoafspilning? Genindlæs fra YouTube Gå til videoside Gå til videoopskrifter Sektion Se videoen på youtube

Tun på bordet

At være en fisk med fremragende organoleptiske og smagskarakteristika, giver tun til en række kulinariske præparater. På grund af sin betydelige størrelse bliver tunen slagtet (med forsigtig blødning) i forskellige størrelser, som (for kønnere) kræver særlige gastronomiske anordninger.

Tunekødet kan adskilles i: hoved, kind, baghage, mørbrad (til gengæld differentieret til øvre, mellem og nedre) og ventresca (til gengæld skelnet mellem meget olieagtig, mellemfedt og lidt olieagtig). De resterende dele kasseres IKKE; i Italien (mere præcist på Sicilien) kan skrabene af halen, hovedet (eller hvad der er tilbage af det), af hud og ben, koges og konserveres i olie med navnet buzzonaglia eller buzzonaccia .

Den mest værdsatte snit består af kinden og bagbenet, efterfulgt af ventresca og endelig fileterne. Af sidstnævnte er den bedste kvalitet del den centrale, efterfulgt af den ene nær hovedet og derefter den ene ved siden af ​​halen; Parallelt ligger den mest eftertragtede tunfisk i en central position, efterfulgt af den nærmeste hale og endelig af delen bag hovedet.

Selvfølgelig er ikke engang tarmens indvolde bestemt til affald; Hjertet, maven og tunfisken kan spises på samme måde som slagteaffaldet af jorddyr, mens æggene ud over at være en frisk "elite" ingrediens til ledsagelse af saucer eller på croutoner, hvis røget saltet og presset, repræsenterer de den mest berømte type bottarga efter den af ​​mulletmullet. Især brugen af ​​den sædresække af den mandlige tun, hvorfra et produkt kaldes lactume .

På et populært niveau er tun (såvel som dåser) kendt for sin relative delikatesse i præparater som: tunfisk (filet og ventresca - sidstnævnte mere kogt end filet), tunfilet carpaccio (frisk filet, røget filet, mosciame eller tonnina - under salt), sushi og sashimi (som i alle deres variationer involverer dyrets totalitet).

Tunet er som forventet en særlig fisket fisk; Desværre er den røde tun i Middelhavet (den mest værdifulde) i modsætning til de andre oceaniske arter i øjeblikket i fare for udryddelse. Dette fænomen skyldes hovedsagelig den store intensitet af prøveudtagningen og manglende respekt for "standstill" perioder for reproduktion; Det er nysgerrig at bemærke, at en stor del af Middelhavsfiskeri med almindelig tun udføres af Japan, på trods af den afstand, der adskiller den japanske nation fra det berømte bækken.

NB . Næringsindholdet i tun er særlig underlagt variationer mellem arter og mellem snit af dyret.

Hermetiseret tun

Hermetisk tun er en fødevare, der er meget almindelig i Italien takket være sin enkelhed, bred tilgængelighed på markedet og de omkostninger, der indtil for få år siden var ekstremt lave.

Selv med hensyn til tunfisk, er der selvfølgelig mærkbare kvalitative og ernæringsmæssige forskelle; Den første differentiering mellem dåserne vedrører tun i olie og tun i saltlage (også kendt som al dente). Begge omfatter madlavning i vand, med tilsætning af salt og aromaer; På et senere tidspunkt gennemgår tun kød betydeligt forskellige behandlinger. Tonfisken i olie sættes i krukker ved nedsænkning i olivenolie eller ekstra jomfru olivenolie, mens tunfisken i saltlage er pakket i en vandig væske. NB . En konserveret tun af god kvalitet, både i olie og i saltlage, bør ikke indeholde smagsforstærkere ( mononatriumglutamat E621 ).

Konserveret tun har ikke brug for de arter, der anvendes på etiketten, så længe det tilhører Thunnus slægten, men det betyder ikke, at nogle virksomheder gerne vil nævne det som en fremragende funktion af deres produkt. Desuden kan tunfisk baseres på "frossen fisk" eller "frisk arbejdet" (en anden funktion på etiketten); det er ikke nødvendigt at specificere, at den friskbearbejdede er mere behagelig på ganen end den frosne. Bevaringsolie kan også udgøre en kvalitativ diskrimination; hvis "olivenolie" er nævnt på etiketten, forventer forbrugeren ikke at finde en fremragende smag, tværtimod betyder udtrykket "ekstra jomfruolivenolie" brugen af ​​et betydeligt bedre fedt end sidst. Endelig er kompaktheden og Farve af tunfisk er to væsentlige egenskaber ved bestemmelsen af ​​den specifikke fødevarekvalitet: Den mørke farve (i stedet for rosé) angiver et langt bevaret (og sandsynligvis frosset) kød, ligesom manglen på kompaktitet antyder brugen af ​​små kødrester fint.

Ernæringsmæssige sammensætning for 100 gram spiselig del Tunfisk, frisk.

Næringsværdier (pr. 100 g spiselig del)

Spiselig del90, 0%
vand61, 5g
Protein21, 5g
Lipider TOT8, 1 g *
Mættede fedtsyrer3, 35g
Enumættede fedtsyrer1, 51g
Flerumættede fedtsyrer3, 20g
kolesterol70, 0mg
TOT Kulhydrater0, 1
stivelse0.0g
Opløselige sukkerarter0, 1 g
Kostfiber0.0g
energi159, 0kcal
natrium43, 0mg
kalium- mg
jern1, 3mg
fodbold38, 0mg
phosphor264, 0mg
thiamin0, 20mg
Riboflavin0, 12mg
Niacin8, 5mg
Vitamin A450, 0μg
C-vitamintr
E-vitamin- mg

* varierende fra 3 til 15% baseret på alder. Se også:

Næringsværdier af tun i saltlage og tun i olie

Lad os endelig huske på, at nettovægten af ​​"drænet" fisk også bidrager til at bestemme værdien af ​​tunfisk; undertiden stopper vi kun med at observere prisen uden at overveje, at dette kunne være berettiget af det lavere indhold af kød til fordel for regeringens flydende.

Ernæringsmæssige egenskaber

Når der tages hensyn til fersk tun, er det nødvendigt at specificere, at det er et produkt, der potentielt er underkastet tilsætning af sulfitter som tilsætningsstoffer, der forhindrer brudning; Disse, som nødvendigvis skal rapporteres i eksponeringsmærket, udover at camouflagere holdbarheden af det friske produkt, er potentielt allergeniske molekyler.

På trods af at man observerer kalorieforskelle på op til 30% blandt arterne (sandsynligvis op til 50% mellem nedskæringer og fra 3 til 15% afhængigt af alder), anses fersk tun normalt som en meget tynd fisk; faktisk er den eneste fede del ventressen, mens ryggen og halen er meget tyndere.

Frisk tun indeholder en betydelig mængde højt biologiske værdiproteiner og essentielle fedtstoffer ω ‰ 3 som EPA og DHA (nyttigt i kampen mod triglycerider og kolesterol i overskud i blodet); den er også rig på vandopløselige og fedtopløselige vitaminer som: thiamin, riboflavin, niacin og retinol. Blandt mineralsaltene skinner jern frem for alt.

Den konserverede, derimod, mister mange af sine væsentlige fedtstoffer på grund af fortyndingen i regeringens olie og på grund af både madlavning og konservering i saltlage har den høje koncentrationer af natriumchlorid (NaCl-kogesalt).

Vi husker også, at den "rå" tun og ikke reduceret i temperaturen er kontraindiceret på grund af den potentielle forurening af anisakis (fiskeparasit), at hvis den når tynden, kan den gennembore den og skabe alvorlig sundhedsskader. Desuden gør det høje kviksølvindhold tunen uegnet til gravide kvinder, da dette metal er for giftigt for fosteret.

Endelig er tunfisken fornuftigt uadviselig i den gigtige og hyperuricæmiske diæt på grund af den massive forekomst af puriner, som vil forværre de fysiske tilstand hos de prædisponerede personer.