Denne artikel har til formål at hjælpe læseren med hurtig identifikation af naturlige midler, der er nyttige til behandling af forskellige symptomer, lidelser og patologier. For nogle af de angivne retsmidler er dette værktøj muligvis ikke blevet bekræftet af tilstrækkelige forsøgsforsøg udført med en videnskabelig metode. Endvidere præsenterer ethvert naturligt middel potentielle risici og kontraindikationer.
Hvis det er muligt, anbefaler vi derfor, at du klikker på linket, der svarer til det individuelle lægemiddel, for at lære mere om emnet. Under alle omstændigheder minder vi om vigtigheden af at undgå selvbehandling og konsultere din læge på forhånd for at fastslå fraværet af kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.
Kolesterol er et vigtigt lipid for den menneskelige krop. Dens blodkoncentrationer afhænger af ca. 80% på endogen leversyntese og 20% ved diætindtagelse.
Højt kolesterol er farligt for kroppens helbred, da det øger kardiovaskulær risiko ved at predisponere for sygdomme som aterosklerose, myokardieinfarkt, intermitterende claudikation og slagtilfælde. For at bekæmpe højt kolesteroltal er det vigtigt ikke at begrænse dig selv til blot at reducere kostindtaget af kolesterol, men også at fokusere på at reducere mættede fedtstoffer (til fordel for essentielle fedtsyrer og oliesyre) og simple sukkerarter, afskaffe rygning og følge en afbalanceret kost, normocaloric og ledsaget af regelmæssig fysisk aktivitet for at lette opnåelsen og opretholdelsen af en sund vægt.
Lægeplanter og kosttilskud nyttige mod højt kolesteroltal
Fermenteret rød ris, Berberin, Betain, Policosanoler, Hvidløg, Fibertilskud (såsom psylliumfrø, glucomannan, chitosan, guargummi og andre gummier), Fenugreek, Niacin Megadoses, Grøn te, Garcinia cambogia, Commiphora mukul, sojaproteiner, lecithin, aubergine, Achillea Wilhelmsii og plantesteroler. Potentielt nyttige er også stoffer med choleretic-cholagogue egenskaber.
Se videoen
X Se videoen på youtube
