Den aksillære lugt, som foden og lysken, er inkluderet i listen over fysiologiske lugtstoffer, derfor helt naturlige, udstråles regelmæssigt fra kroppen. Men når disse udåndinger overstiger en vis tærskel for "tolerabilitet", bliver denne "lugt" til en reel stank.
Den typiske lugt af aksillær sved, ekstremt ubehagelig, skarp og akrid, er resultatet af en øget nedbrydning af den apokrine hemmelighed, der drives af bakteriefloraen, der normalt befolker hudens overfladiske lag. Ubehagelig aksillær sved er forårsaget af udånding af smørsyreholdige forbindelser (kortkædede fedtsyrer), svovlforbindelser (mercaptaner) og proteiner (aminer og ammoniak).
En underarm sved bliver overflødig (hyperhidrosis) og malodorøs (bromidrose) under visse omstændigheder: Det er kendt, at stressende situationer og spændinger stimulerer apokrine kirtler og sved til at producere massive mængder udskilt apokrine og sved. Husk også, at aktiviteten af disse kirtler også er stærkt påvirket af hormonelle stimuli: det er ikke tilfældigt, at underarmsveden af børn under pubertet er særligt "kvalme". Endelig kan en rigelig og / eller ubehagelig aksillær svedtendens være forbundet med nogle patologier (fx hypertyreose, hypoglykæmi, depression, fedme) og til administration af visse stoffer (fx antidepressiva, termogene og kolinerge stoffer). Selv mad, som vi kan se, kan spille en vigtig rolle.
- Bemærk: Meget ofte kan overdreven og foul-lugtende underarm sved afspejle dårlig eller utilstrækkelig kropsrensning
Hvad skal man gøre
- Tilstrækkelig personlig hygiejne er det første og vigtigste middel til at bekæmpe ubehagelig underarm sved
- Foretrækker langvarige deodoranter
- Brug altid rene tøj. Foretrækker dem i bomuld eller med naturlige fibre
- I tilfælde af særligt akid og rigelig aksillær sved er det mest angivne middel brugen af antiperspirant deodoranter (der skal anvendes umiddelbart efter normal rensning). Til dette formål formuleres de mest egnede deodoranter med aluminiumchlorid. Husk dog, at antiperspiranter kan forårsage hudirritation.
- Chase away stress: Som vi ved kan spændinger og angst stimulere apokrine kirtler og sved til at producere sved. Af denne grund er det godt at forsøge at slappe af selv i situationer, som synes det sværeste at overvinde
- Hvis det er nødvendigt, vask dine underarme med mild sæbe og vand flere gange om dagen
- Vask er et must efter enhver sportsaktivitet
- Når armhulen opstår særdeles rigelig, er det et godt middel at bære underarmspuder: disse er virkelige absorberende stoffer til at holde fast i masken (med den absorberende del, der vender mod armhulen). Disse bizarre svedbesparende værktøjer er let tilgængelige i apoteker og supermarkeder
Hvad ikke at gøre
- Påfør deodoranten over sveden, i den forkerte tro på at maskere lugten. Det påståede middel kan være effektivt i de første fem minutter; efterfølgende vil sveddampene være meget kan hektar og modstridende mod den oprindelige lugt
- Brug tætsluttende syntetiske tøj (især om sommeren)
- Brug samme snavsede og svedige tøj igen og igen
- Sæt beskidte og svedte drenge tøj i skabet: Denne holdning skal absolut undgås, da den dårlige duft af beskidte tøj beskadiger de rene
Hvad at spise
- Der er ikke noget videnskabeligt bevis for, at der er tale om mad til forbedring af "svedstinke". Det anbefales at følge en sund, afbalanceret kost, rig på frugt, grøntsager og lavt fedtindhold.
Hvad ikke at spise
- Nerve stoffer: koffeinfri sodavand, theobromin og theine anbefales ikke til dem, der lider af hyperhidrose, fordi de stimulerer produktionen af sved. Af samme grund bør andre termogene stoffer også undgås
- Spicy fødevarer som curry, paprika
- Løg og hvidløg er allierede af ildelugtende aksillære udåndinger (for ikke at nævne dårlig ånde)
- Fisk og asparges kan også forværre lugten af underarm sved
- Undgå at spise vanskelige at fordøje fødevarer, såsom dips, frites og fedtrige fødevarer
Naturlige helbredelser og retsmidler
- Pine såpe: gamle men overraskende effektive middel til at forhindre lugtende svulster underarm
- En bizar naturlig behandling mod ubehagelig underarm sveder er tomat. Hæld en kop tomatsaft sammen med vandet under det daglige bad. Sug i karret i 15 minutter. Fortsæt med skylning og med normal vask med sarte sæber, der er specifikke for din hudtype.
- Gnid svedtørret tøj med bagepulver, et gammelt og effektivt middel til at tørre væk spor af sved duft
- Angst-udvisende urtete formuleret med valerian, citronmelisse og hagtorn. Som vi ved, er et middel til at forhindre overskydende sved at være rolig
- Rock alun: Efter rensning med vand og sæbe er det tilrådeligt at forsigtigt gnide under armhulerne et stykke (eventuelt udglattet) rockaluminium som en fremragende deodorant og naturlig lugtabsorberende
Farmakologisk behandling
Under normale forhold kræver overdreven / foul-lugtende underarm sveder ikke nogen medicin. Når hyperhidrose afhænger af underliggende patologier, skal sygdommen behandles ved roden. Her er nogle eksempler:
- Axillær sved afhængig af angst, stress, frygt og depression: Anxiolytiske og beroligende stoffer kan forbedre det overordnede kliniske billede af hyperhidrose. Doktors recept anbefales.
- Hyperhidrose afhængig af hypertyreose eller hypoglykæmi: det er nødvendigt at genoprette det problem, der opstår ved oprindelsen
- Hyperhidrose afhængig af farmakologisk behandling: ændrer ikke dosis af lægemidler. Anmod lægenes råd om at modulere, om nødvendigt, typen af lægemiddel eller dosering.
forebyggelse
- Pas på kropshygiejne: vask mindst en gang om dagen med milde, kvalitetsrensere
- Tag med desinfektionsservietter, der skal bruges, hvis du ikke kan vaske med sæbe og vand
- Vask altid snavsede tøj og fremhæv først og fremmest ikke det samme tøj uden først at vaske dem
- Vask tøj med specifikke rengøringsmidler. Fortrinsvis de indikeret til at forhindre aksillær lugt
- Husk at sprøjte en deodorant (specifik for din hudtype) efter et bad eller bad
Medicinske behandlinger
- Hyperhidrose er et reelt problem, når sveden bliver uholdbar. I tilfælde af ekstrem sværhedsgrad kan underarm sved behandles med:
- Iontophoresis: praksis i stand til at favorisere et midlertidigt tab af sekretoriske funktion af eccrine og apokrine kirtler
- Botulinum toksin injektioner (i infinitesimalt små koncentrationer): stoffet blokerer sved sekretionen af eccrine og apokrine kirtler i 4-6 måneder
- Kirurgi for at fjerne svedkirtler (ekstrem behandling, forbeholdt patologiske tilfælde af underarm sved)
