Omega Max 1000 - Eurosup

Oplysninger om Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Kosttilskud af omega 3 essentielle fedtsyrer med høj koncentration

FORMAT

Pakning med 100 kapsler

SAMMENSÆTNING

Fiskolie koncentreret i EPA og DHA (opnået ved molekylær destillation); Spiselig gelatine; Modstandsmiddel: glycerol; Æteriske olier af appelsin (Citrus Sinenesis) og Citron (Citrus Limon); Rosemary-olieekstrakt (rosmarinus officinalis, blade) i solsikkeolie; Naturligt vitamin E støttet på solsikkeolie. Produktet indeholder spor af soja lecithin

Ernæringsmæssige oplysninger

Produktegenskaber Omega Max 1000 - Eurosup

Fedtsyrerne til stede i dette produkt ekstraheres gennem molekylær destillation fra fiskeolie, derefter beriget med E-vitamin for at beskytte dem mod oxidationsprocesser. Analyse af etiketten, i en 1 grams tablet finder vi ca. 550 mg omega 3 fedtsyrer fordelt mellem EPA og DHA. Desværre mangler integratoren IFOS-certificeringen, et internationalt organ, der definerer kvalitetskriterierne for det omega 3-baserede produkt i henhold til ekstraktionsmetoderne, oprindelseskilden og indholdet af forurenende stoffer og renhed.

Omega 3 fedtsyrer : Synes ikke af den menneskelige organisme og spiller en afgørende rolle for det samme, de tilhører kategorien af ​​essentielle fedtsyrer, så de skal nødvendigvis tages gennem kosten.

Til klassen af ​​essentielle fedtsyrer i omega-3 serien tilhører:

1. Alfa linolensyre (ALA): hovedsagelig af vegetabilsk oprindelse, og især til stede i valnødder, olie og hørfrø, i hamp og i canola.
2. Eicosapentansyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA), der i stedet findes i produkter af animalsk oprindelse som fisk og i nogle grøntsager som alger; disse to fedtsyrer kan syntetiseres i minimale mængder af menneskekroppen ud fra alfa-linolensyre.

Omega-3'erne er flerumættede fedtsyrer, der derfor er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​dobbeltbindinger, der starter fra kulstof i position 3. Deres daglige krav - beregnet i gennemsnit ca. 2 gram - kunne opfyldes uden for mange problemer gennem en sund kost, der omfatter "tage mindst 4 ugentlige portioner af fisk eller ved at indføre nødder eller visse vegetabilske olier i kosten. Desværre fremgår det af nyere ernæringsundersøgelser, at vestlig mad er præget af et reduceret forbrug af disse næringsstoffer, ledsaget af et overdrevent indtag af omega 6 fedtsyrer med et forhold mellem de to kategorier, der når 1:20. Denne andel, som er meget langt fra forholdet 1: 2 - 1: 6, anbefalet af de internationale sundhedsmyndigheder, kan delvis begrunde den meget høje forekomst af kardiovaskulære ulykker og tilhørende kroniske sygdomme.

Effektiviteten af ​​en korrekt integration ville faktisk rettes netop til optimeringen af ​​dette forhold med en følgelig forebyggende og terapeutisk indsats mod:

1. Kardiovaskulære lidelser såsom hypertension og arytmier;
2. Metaboliske sygdomme som diabetes og hypertriglyceridæmi;
3. Inflammatoriske sygdomme af forskellig art;
4. Nervesygdomme såsom depression.

Selvom flere undersøgelser synes at være enige nok til at understrege effekten af ​​tilskud med omega 3, mangler den detaljerede beskrivelse af de molekylære hændelser, der er ansvarlige for denne effekt, stadig. Generelt viser de forskellige videnskabelige beviser en dobbelt rolle, der konkretiseres både i den modulerende virkning af det intracellulære signal og i omorganiseringen af ​​plasmamembraner.

Omega tre og sport - Omega Max 1000 - Eurosup

De forskellige studier i litteraturen og de potentielle fordele, der er beskrevet under forskellige patologiske forhold, har ført til flere eksperter på området for at teste virkningerne af en mulig integration af omega tre på den fysiske og psykiske tilstand hos personer, der undergår træning.

Det er naturligvis nødvendigt at overveje integratorer af denne art til den relative biologiske rolle og ikke at forvente effekter eller bedre "magiske" vanskelige at realisere; Faktisk er det almindeligt at tildele mirakuløse effekter til sådanne integratorer, som ikke engang støttes af rene teorier, kun for at blive skuffede, når de ikke opstår. På baggrund af disse overvejelser er det derfor muligt at genlæse de forskellige undersøgelser og identificere de mulige områder for sportsapplikation, hvor den mulige integration med omega 3 kunne være nyttig.

Mere præcist har undersøgelser vist, hvordan korrekt tilskud kan:

1. Øge koncentrationsevner og reducere reaktionstider i karateki;
2. Forbedre hjertets kontraktile kapacitet og reducere vaskulær modstand, lette blodtransit og følgelig oxygenering under træning;
3. Forbedre ventilationsevnen under og efter fysisk anstrengelse
4. Reducer følelsen af ​​træthed efter ekscentrisk muskelkontraktion (selvom der er undersøgelser og modstridende meninger).

Som det kan ses, er der derfor ingen undersøgelser, der dokumenterer en forbedring i præstationen eller en stigning i muskelmasse, så vi bør ikke forvente af disse næringsstoffer lignende evner.

Anbefalet brug af virksomheden - Omega Max 1000 - Eurosup

Slug 2 kapsler om dagen, helst med hovedmåltider.

Sådan bruges i sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Forskningen i litteraturen viser ganske forskellige doser, dog tæt på det daglige krav angivet af internationale organisationer. Faktisk ville det være fuldstændig ubrugeligt at anvende overdrevne doser, som i realiteten ville medføre en reduktion af effektiviteten af ​​denne integration, med det formål at genskabe forholdet mellem omega3 og omega 6.

Doseringen mellem to og fire gram pr. Dag synes derfor at være den mest anvendte, selv om der ikke mangler studier i litteraturen med bestemt højere doser, som overstiger engang 6 gram / dag. Integrationen viser de første resultater allerede efter 4 uger, selvom mange job foretrækker at forlænge tillægget op til 12 uger. I virkeligheden er det i lyset af ovenstående, hvis indtaget med mad ikke er tilstrækkeligt, at denne integration kan forlænges selv i lang tid.

I betragtning af lipidernes natur af forbindelserne ville det være nyttigt med henblik på at forbedre intestinalabsorption at tage tilskuddet under måltider.

Synergier - Omega Max 1000 - Eurosup

Flere undersøgelser viser en større virkning af virkningen, der er associeret med omega 3-antioxidantstoffer, der er i stand til at hjælpe beskyttende virkning på stabiliteten af ​​plasmamembranerne.

Desuden er det for at supplere for at garantere de beskrevne virkninger nødvendigt at diætet følger de generelle principper for en sund kost og ledsages af kontrolleret motion.

Bivirkninger Omega Max 1000 - Eurosup

Overdreven indtag af omega 3 kan være forbundet med øjeblikkelige fænomener såsom kvalme, opkastning, gastrisk og erytemforbrænding og systemiske virkninger af forskellig art.

I litteraturen beskrives tilfælde af blødning (på grund af antikoagulerende virkning af omega 3); Derfor er det nødvendigt at være opmærksom på mulige interaktioner med aspirin eller andre antikoagulantia, og i tilfælde af hæmofil patologi eller ændringer af den glykæmiske profil hos patienter, der lider af ikke-insulinafhængig diabetisk patologi.

Det skal gentages, at dosis mellem 2 og 5 gram pr. Dag synes at være ganske sikker og uden de ovenfor nævnte bivirkninger.

Forholdsregler ved brug Omega Max 1000 - Eurosup

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension, allergier og autoimmune sygdomme under graviditet, under amning, under 12 år og for unge, der endnu ikke er uddannet.

Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Omega Max 1000 - Eurosup.