sundhed

Nikotin tilbagetrækning: symptomer og evolution?

Nikotin betragtes som et lægemiddel i alle henseender.

Faktisk, når en person holder op med at ryge, begynder han at lide af et ægte tilbagetrækningssyndrom .

Men hvad består dette syndrom af, og hvornår begynder det? Hvordan udvikler det sig, og hvornår kan det betragtes som løst?

De typiske symptomer på nikotinudtagningssyndrom er irritabilitet, vrede, angst, ukontrollabelt ønske om at ryge, frustration, søvnighed, forstyrret nattsøvn, koncentrationsbesvær og øget appetit.

De første tegn på tilbagetrækning forekommer så tidligt som 2 timer efter den sidste cigaret.

Efter 3 dage - hvilket er den tid, der er nødvendigt for fuldstændigt at eliminere nikotin fra kroppen - begynder syndens mest akutte øjeblik: det er på nuværende tidspunkt, at den tidligere ryger føler de ovennævnte symptomer på den mest intense måde.

Ifølge flere undersøgelser begynder de fleste ex-rygere efter 2-3 uger at føle mindre behovet for at ryge og føle sig mere komfortable.

Det fuldstændige opsving vil finde sted fra nu af, og det synes at afhænge af, hvor meget en person røget før afslutningen: det betyder, at de tidligere store rygere har brug for mere tid til at helbrede i forhold til de tidligere ikke-ubarmhjertige rygere.