Den nye grænse i træning: forbindelsen mellem neurofysiologi og sport

Af Prof. Guido M. Filippi

INDLEDNING

Der er en adskillelse, der kan måles i mange årtier af forskning, mellem erhvervelsen af ​​neurofysiologi og sports træningspraksis. Neurofysiologisk forskning, både for dens kompleksitet og for den tilsyneladende afstand fra problemerne med "feltet" af træning, forbliver næsten ikke forbundet med sportsuddannelse og dens problemer.

Dette betyder ikke, at neurofysiologi ikke må sige, og at sportsuddannelse ikke har meget interessante ideer at tilbyde til grundforskning.

Selv i dag er det meste af træningen, der kun drejer sig om motoren: muskelen. Muskelen er faktisk en rigtig motor, der omdanner ATP's kemiske energi til mekanisk energi, da motoren i vores bil omdanner den kemiske energi af carbonhydridmolekyler til mekanisk energi.

Den fremherskende interesse er derfor for motoren, musklerne, der er lettere at bygge, men med to defekter: jo mere menneskelige maskine vokser jo mere det vejer og behovet for en pilot, hjernen.

I virkeligheden er dette det afgørende problem i dag, i betragtning af de niveauer, der opnås ved konkurrence.

Hvis "konstruktion" er et relevant muskelvolumen nu et relativt simpelt problem, kræver opbygning af en prøve også evnen til at styre disse muskler, hvilket betyder træning i det centrale nervesystem. Overvej også, at "træthed", og processen kendt som "brydende træthed", er primært neurofysiologiske snarere end muskulære aspekter.

For yderligere at illustrere problemet, overvej parterne af atleter vist i figur 1; Bemærk, da fysikere, der er drastisk forskellige fra muskulaturets synspunkt, kan udtrykke lignende resultater, eller endog hvordan den mindre udførende fysiker kan sejre, agonistisk, over den større.

Det er en almindelig oplevelse, at i atleter højere muskelmasser ikke nødvendigvis er udtryk for bedre atletiske bevægelser. Udførelsens hastighed, kraften, bevægelsens præcision, modstanden, synes at afhænge af noget andet end musklen.

Nervesystemet er forfatteren af ​​ledelsen af ​​de tilgængelige muskler, og den orientalske kampsport er et konkret udtryk for, hvordan kontrol kan omdannes til magt.

Formålet med denne diskussion er at skitsere:

1. Nervesystemets rolle ved bestemmelse af muskelegenskaber og problem og fordele ved optimering af muskelkontrol (del I)
2. Dagens muligheder for at gribe ind med træning direkte på muskelstyring, udført af centralnervesystemet, for at optimere neuromotorisk funktion og opnå overlegen muskulær præstation, undgår alligevel enhver indgriben, der er skadelig for atletens helbred eller ved hjælp af kun mekanismer neurofysiologiske (del II) .

DEL I

ROLE AF NERVOUS SYSTEMET TIL BESTEMMELSE AF MUSKULÆRE EGENSKABER

Det er en del af den nuværende medicinske undervisning og af alle universitets- og paruniversitetsbiologiske kurser, påstanden om, at muskulært arbejde er en væsentlig betingelse for udvikling, styrkelse og generel forbedring af motorfunktionen (figur 2).

Denne erklæring er kun delvis sandt.

Faktisk, hvis det fra denne erklæring følger, at fysisk arbejde er direkte ansvarlig for forbedring af motorens ydeevne, er udsagnet forkert.

Faktisk afhænger både tropismens og de metaboliske egenskaber af de enkelte muskelfibre af mængden og fordelingen over tid af den nervøse kommando, der når muskelfibrene i gennemsnit i løbet af de 24 timer. Neurofysiologisk forskning har vist dette siden 1960'erne (Principper for neural videnskab, Eds Kandel ER, Schwartz JH og Jessell TM. Elsevier NY. 1991).