Dødelig dosis koffein
Kan koffein dræbe? En 37-årig kvinde forsøgte selvmord ved at indtage 27 gram koffein: Den øjeblikkelige toksiske virkning var hjertestop med hypotension, fordi koffein forårsagede en reel forgiftning. Som det er let forstået, har indtagelse af koffein i doser svarende til dem, der er indeholdt i 350 kopper kaffe, udviklet en katastrofal reaktion på kroppen.
Den gennemsnitlige dødelige dosis koffein (LD50) er lig med 150-200 mg pr. Kg legemsmasse, men det er praktisk taget umuligt at nå denne tærskel med en enkel kost.
Koffein og søvnløshed
Blandt de mest kendte bivirkninger af koffein er søvnløshed højest prioriteret: koffein er faktisk en methylxanthin, der forårsager virkninger i centralnervesystemet, og det stimulerer derfor koncentrationen, mindsker følelsen af træthed og øger l 'opmærksomhed.
Selv koffein indeholdt i en kop kaffe er i stand til at forårsage forskellige bivirkninger og hæmmer den person, der falder i søvn; Af denne årsag er det ikke tilrådeligt at drikke kaffe før du går i seng, især for personer, der er mere følsomme over for dens handling.
Kardiovaskulære effekter
Ved meget højere doser kan koffein forårsage kramper, som kan være dødelig. Hvad angår bivirkninger af koffein på et kardiovaskulært niveau, kan dette stof have en positiv kronotropisk og inotrop virkning (forøgelse af styrke og puls): følgelig kan der forekomme situationer som øget hjerteproduktion, takykardi og forhøjet tryk (selvom milde til normale forbrugsdoser).
Vi har set, at i visse emner har vanen med at indtage kaffe ført som en negativ effekt til at læse arytmier.
Andre bivirkninger
Nyrerne påvirkes også af bivirkninger af koffein: Der er en stigning i glomerulær filtrering og samtidig et fald i natriumrørformet reabsorption, som stimulerer diurese.
Methylxanthiner generelt, herunder koffein, kan forårsage bronchodilation, en bivirkning, der påvirker de glatte muskler i åndedrætssystemet.
Positive effekter på kroppen
På trods af alle disse bivirkninger bør det ikke glemmes, at hvis du tager koffein til gavn for en større koncentration, nedsætter træthed og forbedrer reflekser, kan dette spændende stof - taget i henhold til de mest hensigtsmæssige doser og metoder - repræsentere en gyldig hjælp, generelt uden væsentlige bivirkninger.
