" Cravings " er det pludselige ønske om at spise en bestemt mad under graviditeten .
Først og fremmest må det siges, at opfattelsen indleder en hormonforandring, der prædisponerer organismen for fødsel og involverer, blandt sine forskellige virkninger, også smag og lugtændring. Desuden kan disse variationer øge appetitten, generelt efter 4.-5. Måned. Dette stimulerer behovet for tilbagevendende snacks og udseendet af bestemte "cravings".
Inden for visse grænser er det muligt at tilfredsstille disse små fødebehov, hvis den gravide kvinde ikke har problemer med overvægt. Ifølge nogle teorier svarer "cravings" til stimuli af kroppen, der udløses for at kompensere for manglen på visse næringsstoffer . Det skal imidlertid huskes at tilfredsstille dem skal være en undtagelse, mens det som regel er godt at følge en afbalanceret kost .
