Se videoen
X Se videoen på youtubeVigtig introduktion
Produkter, der sælges i urtemedicin, drænet urtete tilhører den specifikke kategori af de såkaldte plantelægemidler "hjælpestoffer til kalorieindhold": af denne grund er det vigtigt at huske, at drænet urtete er ineffektive, hvis de ikke er inkluderet i forbindelse med en slankende kost og en rigtig livsstil.
Effekter af dræning af urtete
En dræning af urtete skal sikre ud over diuretisk virkning også en god balance af salte: så her er et eksempel.
sammensætning
Urtete er generelt sammensat af flere stoffer, som kan klassificeres i tre kategorier, baseret på deres "rolle": "constens" -elementerne er repræsenteret af de stoffer, der udfører hovedforanstaltningen, og "adiuvans" repræsenterer i stedet adjuvansmidlerne, mens "korrektionerne" repræsenterer de stoffer, der retter smagen og gør urtet mere behageligt.
Eksempel på dræning af urtete
En drænende urtete kunne formuleres med: orthosiphon, burdock og rooibos (kostituer), aloe, artiskok (adiuvans), stjerneanis, fennikel og lakrids (korrigerende).
- Orthosiphon (O rthosiphon stamineus ): Blandt de aktive ingredienser, der er ekstraheret fra bladene, husker vi terpenerne, phenylpropanerne (afledt af koffeinsyre) og sinensetinet (flavone), som tilskrives antiseptiske, desinfektions- og diuretiske egenskaber. Orthosifonen udfører sin virkning nedsat vandretention: Følgelig falder opfattelsen af hævelse.
- Burdock ( Arctium lappa ): et andet "bestanddel" element, uddybningen udfører sin oprensning, der hjælper kroppen med at eliminere affald, stimulerer diurese og er rig på mineraler, der er uundværlige for, at kroppen kan opretholde en god saltbalance. Desuden stimulerer burdock ordentlig fordøjelse.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): Et lægemiddel, der sammenligner med Camellia sinensis te, indeholder små mængder koffein og tanniner med en fair koncentration af flavonoider. Det udøver sin handling primært som et diuretikum og antioxidant.
- Aloe ( Aloe vera ): Aloe er karakteriseret ved heteropolysaccharider, som ville mindske sultens følelse og beskytte maven. I dette tilfælde findes aloe i meget små mængder, så det er ikke rigtigt korrekt at finde det i en urtete.
- Artiskok ( Cynara scolymus ): hjælper med at korrigere fordøjelsen (eupeptisk lægemiddel).
- Stjerneanis ( Ilicium verum ) og fennikel ( Foeniculum vulgare ): De indsættes i denne urtete for at korrigere smagen, men også at udføre en eupeptisk, derfor fordøjelses-, karminativ og hepatoprotektiv virkning.
- Licorice ( Glycyrrhiza glabra ): de indeholdte saponiner fremmer den gastrobeskyttende aktivitet, mens flavoniodene udfører eupeptisk aktivitet. Lakris er brugt til at korrigere den bittere smag af urtete.
For at gøre urtete mere behageligt, er det tilrådeligt at tilføje frisk citronsaft: det indeholdte C-vitamin vil også være nyttigt for dets antioxidantegenskaber.
Tips og tricks
For at gøre urtet udvikle sin effekt til det maksimale, forbedre effektiviteten af produktet, bør infusionen vare i mindst 30 minutter. Derudover skal man sørge for at holde infusionsbeholderen dækket for at forhindre flygtige stoffer i at sprede sig.
Vi anbefaler at tage en eller to kopper urte baseret på burdock og orthosiphon om dagen.
For at øge indgrebet af urtet bør indtagelsen af natrium i kosten reduceres til 2 gram / dag.
Ligesom alle naturlige produkter har selv en drænende urte af denne type nogle kontraindikationer: Faktisk skal en person, der lider af nyreproblemer (sten eller irritation af glomerulus) ikke tage afløbsprodukter. Selv dem, der lider af forhøjet blodtryk, optager en klar saltvandsmæssig ubalance eller lider af forstoppelse bør undgå forbruget af dræninfusioner generelt.
