generalitet
En solcreme består af ethvert stof (eller materiale) der kan forhindre skadelige virkninger af sollys på huden.
UV og SPF stråler
Solstråling
Solstråling er klassificeret efter deres karakteristiske bølgelængde. Udover synligt lys (opfattet af det menneskelige øje) er infrarøde (IR) og ultraviolette (UV) stråler kendetegnet. Sidstnævnte klarer at nå dermis, hvilket har en virkning på væv og metabolisme. Ultraviolet består af 3 kategorier af stråling: UVA, UVB og UVC.
- UVA stråler trænger dybt ind i huden, fremmer frigivelsen af melanin fra melanocytter og en brunbrun. UVA'er udgør en subtil trussel mod vores hud: de er også til stede på dage med overskyet og overskyet himmel og, i modsætning til solskoldning forårsaget af UVB, skaber ikke særlig ubehag med det samme; Ikke desto mindre kan deres negative virkninger forekomme selv efter år. Effekten af UVA reduceres ved brug af solbriller og hæmmes af beskyttende tøj og solcreme.
- UVB-stråler er potentielt mere skadelige og kræftfremkaldende end UVA, men de frembringer en stimulerende virkning på melaninsyntese og aktiverer metabolismen af D-vitamin.
- UVC-stråler er de farligste strålinger, og heldigvis er de afskærmet fra ozonlaget i jordens atmosfære (de når normalt ikke jorden).
SPF - Solbeskyttelsesfaktor
Forkortelsen SPF står for solbeskyttelsesfaktor og giver en numerisk indikation (fra 6 til 50+) relateret til produktets evne til at skjule eller blokere solens stråler.
Evalueringen af SPF beregnes ved at sammenligne den tid, der er nødvendig for at producere en skold på den beskyttede hud med et filter og uden et filter. Det er imidlertid en almindelig fejl at antage, at solvensens effektivitet kun kan beregnes ved at multiplicere SPF med den tid, der er nødvendig for at lide skade på huden uden solbeskyttelse. Faktisk påvirker en række faktorer mængden af solstråling, der når en person, herunder eksponeringens varighed, tidspunktet for dagen, den geografiske position og vejrforholdene.
Valg af SPF
Dermatologer anbefaler at bruge en solbeskyttelsesfaktor på ikke mindre end 15, og generelt betragtes en beskyttelsesfaktor på 30 som det mest hensigtsmæssige indeks for personer, der arbejder udendørs i længere tid. Indikativt absorberer en solcreme med SPF 30 i et laboratoriemiljø omkring 97% af UVB-strålerne, medens solbeskyttelsesfaktoren 15 absorberer ca. 93%. Et højt indeks angiver bedre beskyttelse mod forbrændinger forårsaget af UVB-stråler (jo større SPF, desto større er beskyttelsen mod solens virkning).
Hvornår skal du vælge en SPF 50 eller 50+?
En "meget høj" beskyttelse er indikeret for at forhindre hudskader på mennesker med en meget ret skønhed eller for dem, der udfører vinteraktiviteter i høje højder.
Hvad angår beskyttelse mod UVA er der endnu ikke et reelt rating system, men overholdelseskriterier er blevet implementeret for "bredspektret " produkter, dvs. solbeskyttelser, der beskytter huden samtidigt fra UVA-stråler og UVB. Ifølge de seneste anbefalinger fra Europa-Kommissionen skal en sol indeholde stoffer (filtre og skærme), der giver et godt UVB / UVA- beskyttelsesforhold, hvor UVA-beskyttelse skal svare til 1/3 af den angivne UVB-beskyttelse.
Ifølge Europa-Kommissionen skal mærkning af solbeskyttelsesmidler være enkle, standardiserede og forståelige for at give forbrugerne mulighed for at identificere og vælge solprodukter "generelt anerkendt som sikre og effektive", og som giver passende beskyttelse mod solskoldning, aldring tidlig hud og hudkræft. Især kan vildledende ordlyd som "solblok" eller "totalskærm" ikke længere bruges, og produkter med en beskyttelsesfaktor på mindre end 6 eller over 50+ bør ikke længere eksistere. Her er oversigtstabellen over SPF-værdierne:
| beskyttelse | SPF |
| lav | 6 - 10 |
| medier | 15 - 20 - 25 |
| høj | 30-50 |
| Meget høj | 50+ |
Hvordan virker det?
Hvordan kan solcreme beskytte din hud mod UV-stråler?
Solcreme absorberer eller reflekterer UV stråler. De aktive ingredienser i de såkaldte "kemiske" solcreme (salicylater, cinnamates, oxybenzone, octylcrylen og andre), takket være deres struktur, er i stand til at absorbere UV-lys . I øjeblikket findes nogle kemiske filtre på markedet, der muliggør fuldstændig dækning af ultraviolet spektrum (UVB, kort UVA og lang UVA). Titandioxid og zinkoxid er derimod inerte mineralske stoffer med stærk skjulkraft, som fysisk reflekterer sollys og er derfor blandt de såkaldte fysiske skærme . De originale formler af disse "fysiske" solcreme giver den typiske hvide farve, når den påføres huden (heldigvis giver de nyeste formuleringer ingen spor og blander med den naturlige hudtone).
Ud over filtre og / eller skærme giver formuleringen af solproduktet tilsætning af hjælpestoffer, som er ansvarlige for at bestemme følgende egenskaber: konsistens, vandmodstand og sved, brugervenlighed, hurtig absorption, permanentitet af produceret på huden og så videre.
Salgsfremmende indhold
Beskytter skønheden i huden - selv om sommeren
Synergi af unikke, forbedrede og klinisk dokumenterede aktive principper. Også nyttig om sommeren hjælper det huden med at forsvare sig mod de skadelige virkninger af overdreven sol eksponering «Mere information»
Hvilken man skal vælge?
Det solprodukt, som bedst passer til dine behov, skal opfylde forskellige objektive og subjektive kriterier. Ud fra et kosmetisk synspunkt skal det være:
- i stand til at beskytte mod alle ultraviolette stråler (UVB, kort UVA og lang UVA);
- fotostabil (dvs. ikke modificeret med lys);
- sikker, giftfri og ikke-sensibiliserende;
- vandtæt (eller "meget vandtæt") og svedbestandig;
- Let at påføre og behagelig på huden.
Andre faktorer der kan påvirke effektiviteten af solbeskyttelse er:
| fototypisk | Personer med klar kaukasisk hud (især personer med frynser og blond eller rødt hår) skal være særlig flittige ved at anvende solcreme (eller afskærmning af deres hud med tøj og hatte). Hvis du har specifikke bekymringer vedrørende din hudtype, kan din hudlæge råd hjælpe dig med at identificere den mest passende beskyttelsesfaktor. |
| Forventet varighed og tidspunkt for eksponering | Solens eksponering bør undgås i de varmeste timer på dagen, fra kl. 10 til kl. 4, når solens intensitet er højere. |
| Beliggenhed | Højde : Det anslås, at UV-stråling stiger med 4% for hver 1.000 meter højde. Derfor bør solcreme på højere højder anvendes og genanvendes mere samvittighedsfuldt. Breddegrad : Solens intensitet bliver større, hvis du nærmer dig ækvator, så du bør også tilpasse dine solbeskyttelsesstrategier. Klimatiske egenskaber: Høje niveauer af temperatur og fugtighed udløser større transpiration, hvilket reducerer den potentielle effektivitet af solcreme. |
| Alder | Børn og ældre kræver en højere beskyttelsesfaktor. |
| Tilstedeværelse af eventuelle reflekterende overflader | Sand, sne, is og vand kan afspejle op til 80% af UV stråler, intensivere eksponering (reflekteret stråling). |
| Udfører udendørs aktiviteter | Uanset direkte og bevidst udsættelse for sollys. |
| Samtidig indtagelse af narkotika eller tilstedeværelse af eventuelle samtidige patologier | De kan øge følsomheden for solen. |
Følgende tabel afspejler den generelle orientering til vurdering af hudtyper:
| fototypisk | hår | teint | garvning | Fototypeens karakter |
| den | Blond eller rød | Mælkehvid | Meget lys | Ekstremt følsom over for solen. Altid brug for maksimal beskyttelse. Udvikler et erytem, der er tydeligt ved enhver ubeskyttet solbeskyttelse. |
| II | Lys eller mørk blond | Chiara | lys | Solfølsom hud. Har tendens til at brænde let. |
| III | Mørkeblond eller brun | Chiara | Leggera- medier | Mellemliggende hud. Kan brændes efter intensiv udsættelse for solen. |
| IV | brun | Olivastra | mørk | Meget modstandsdygtigt læder. Ikke særlig følsom, det reagerer sjældent på intensiv eksponering for solen. |
| V | brun | mørk | mørk | Det reagerer aldrig på solens eksponering. |
| VI | sorte | Mørk eller sort | mørk | Det viser ingen indlysende forskel i farve efter udsættelse for sollys. |
Anbefalinger til brug
Hvad er de vigtigste faktorer at overveje, når du bruger solcreme?
- Til udendørs aktiviteter, i lange perioder (4 eller flere timer med sollys), skal du vælge en solcreme, der tilbyder en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller derover.
- Generelt angiver SPF-tallet kun effektiviteten af en solbeskyttelse mod UVB-stråler (derfor mod solskoldning). For at beskytte huden mod UVB- og UVA-stråler (som forårsager for tidlig ældning af huden), skal du se efter en solbeskyttelse, som kan give bred spektrum UV-beskyttelse (UVA / UVB, disse indikationer findes ofte på etiketten eller på solfangets emballage) .
- Ryst beholderen godt og fordel solcreme generøst over alle udsatte hud. De fleste voksne bør bruge ca. 35 ml solcreme til at dække hele kroppen (en mængde svarende til et lille glas til hver applikation). Anvendelse af et tyndt lag produkt kunne reducere solfilterets evne til at absorbere eller reflektere UV-lys. Vær særlig opmærksom på følsomme områder som næse, ører og fødder. Solcreme skal spredes over tør hud 30 minutter før eksponering. Genanvende den samme mængde solcreme hver anden time.
- Når et produkt præsenteres som vandtæt, betyder det, at det er i stand til at bevare sin beskyttelsesevne over tid. Det anbefales at gentage anvendelsen af produktet efter længerevarende kontakt med vand, sved eller forskellige overflader (håndklæder, vegetation eller sand).
- Den overskyede himmel kræver dog solbeskyttelse, da UV-lys (især UVA) er i stand til at trænge gennem skyerne. Solstråler kan også passere gennem glasset. Som følge heraf kan huden blive udsat for aldring risiko også på grund af virkningen af sollys kommer fra et vindue. Af disse årsager omfatter nogle mennesker solcreme i deres daglige kosmetiske rutine.
- Skygge og beskyttelsesbeklædning (brede hovedbeklædning, langærmet skjorte osv.) Er andre metoder til at beskytte huden mod UV-stråler. Mange argumenterer for, at den første linie for forsvar for huden er at bære tøj lavet med solbeskyttede stoffer med UV-beskyttelsesfaktor (koden er UPF, de er lavet med en særlig behandling for at blokere solens stråler). En simpel hvid bomulds skjorte giver en UPF mellem 4 og 8, og hvis den er våd, giver den mindre beskyttelse.
Mister solcreme effektivitet over tid?
Over tid kan kontakt med det eksterne miljø ændre solfilteret i produktet, selvom det er fotostabil. Ukorrekt lukning af flasken, infiltrering af sand osv. kan ændre effektiviteten og egenskaberne ved solbeskyttelse. Af denne grund er det vigtigt at tage hensyn til udløbsdatoen eller PAO-indekset, der er vist på den primære beholder eller på etiketten, og udskift solvaren i slutningen af denne periode for at undgå risiko for huden. PAO-indekset angiver perioden efter åbningen (i måneder, eksempel: 6M), inden for hvilket det åbne solprodukt (og kosmetik generelt kan bruges sikkert).
Kan jeg bruge solcreme og insektmiddel på samme tid?
Ja, men effektiviteten af begge vil blive reduceret. Den foreslåede strategi er først at anvende solcreme på tør hud og efter 20-30 minutter afstødende. Derudover er der nogle kombinerede produkter til rådighed, der beskytter mod sol og insekter.
