Kolesterolindholdet i de forskellige fødevarer og en sundhedskommentar for kategorien er rapporteret for hver enkelt fødevareklasse. For at få adgang til dette informative materiale, klik på linket af din interesse i tabellen nedenfor.
Korn og derivater | Frisk kød | |
Croissanter, ægpasta, hele ... | Lam, oksekød, kylling, kalkun, svinekød ... | |
kød | Fisk og fiskevarer | |
Salami, skinke, mortadella, pancetta ... | Sild, sardiner, laks, skaldyr ... | |
slagteaffald | ost | |
Hjertet, leveren, hjernen. sprog ... | Grana, mozzarella, crescenza, ricotta, pecorino ... | |
Mælk og derivater | Olier og fedtstoffer | |
Helmælk, skummet, pasteuriseret, UHT, yoghurt ... | Lard, margarine, vegetabilske olier ... | |
æg | Forskellige produkter | |
Croissanter, ægpasta, hele ... | Croissanter, ægpasta, hele ... | |
Slik | Kost og kolesterol | |
Chokolade, is, lolly, snacks | Hold kolesterol under kontrol med en sund kost |
Foreslåede videoer: Den rigtige kost til lavere kolesterol
Direkte fra MypersonaltrainerTv-studierne er alle hemmelighederne til naturligt sænkning af kolesterol beskrevet i en video så lang tid (47 minutter) som udtømmende. Gå ikke glip af det!
Se videoen
X Se videoen på youtubeRelaterede artikler: |
Kolesterol, hvad det er, hvor det er, dets rolle i kroppen Tolv gyldne regler for forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme Smør eller margarine? Hvilke af disse to fedtstoffer er mindre skadelige for helbredet? Kolesterol diæt lavere kolesterol Indeks for atherogenicitet af fødevarer Læs mere »>Plant steroler Virkningen af plante steroler Beregn din ideelle puls Hvor mange proteiner i en afbalanceret kost? Læs mere »> |
