naturlige kosttilskud

Lavendelolie - Essential Lavender Oil

Hvad er det?

Lavendelolie - eller mere præcist lavendel æterisk olie - er en forbindelse opnået fra blomstrende toppe af Lavandula angustifolia, en plante tilhørende Labiatae familien.

Lavendelolie har mange egenskaber, hvilket gør det nyttigt i den eksterne behandling af forskellige lidelser. Især er denne olie meget udbredt i aromaterapi, hvor den er kendt for sine beroligende og afslappende egenskaber.

Egenskaber og sammensætning

Karakteristika og kemisk sammensætning af lavendelolie

Lavendelolie opnås ved dampdestillation af blomstrende toppe af den homonyme plante.

Det fremstår som en farveløs væske, eller lysegul eller grønlig, med en typisk lugt og en bitter smag.

Lavendelolie er sammensat af en række terpenderivater (monoterpener, sesquiterpener, terpenestere etc.). I detaljer er hovedkomponenterne i denne æteriske olie linalool (til stede i procentdele 20-50%) og linalylacetat (til stede i procentdele 20-30%). Ud over disse stoffer er de også til stede:

  • cineol;
  • 3-Ottanone;
  • kamfer;
  • limonene;
  • Terpinen-4-ol;
  • Lavandulolo;
  • Terpineol-α.

Sammenlignet med alle andre komponenter er linalool og linalylacetat til stede i meget høje mængder, og det er derfor, at de fleste af de egenskaber, der tilskrives lavendelolie, tilskrives dem.

ejendom

Ejendom af lavendelolie

Selvom det normalt anbefales at bruge lavendelolie kun eksternt, har der været mange undersøgelser udført in vitro og in vivo for at bestemme deres potentielle terapeutiske egenskaber, også oralt.

Antimikrobielle egenskaber

Flere undersøgelser har bekræftet, at den essentielle lavendelolie har en diskret antibakteriel aktivitet (selvom den er mindre end den, der besidder af andre olier, som for eksempel den essentielle olie af rosmarin), der er forbundet med en interessant antifungal aktivitet .

I detaljer viste denne olie sig for at være effektiv mod methicillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA) stammer og mod vancomycinresistente Enterococcus faecium stammer; såvel som at være effektiv mod svampe som Malassezia furfur og Trichophyton rubrum . Af denne grund bruges lavendelolie ofte som et eksternt middel til at modvirke hudlidelser, såsom akne og skæl.

Sedative egenskaber

Undersøgelser udført in vivo har vist, at lavendelens essentielle olie er i stand til at udøve en depressiv virkning på centralnervesystemet, hvilket også udføres ved simpel indånding af produktet.

Desuden har nogle undersøgelser vist, at lavendelolie er i stand til at udøve en antikonvulsiv og beroligende virkning. Den virkningsmekanisme, hvormed olien udøver disse aktiviteter - selvom de ikke er helt klare - ser ud til at ligne den for nitrazepam.

Anti-inflammatoriske og smertelindrende egenskaber

Lavendelolie har interessante antiinflammatoriske egenskaber, som synes at udøves ved inhibering af fosfolipase C-aktivitet. Desuden viste en undersøgelse, at lavendel-æterisk olie også kan udøve en antinociceptiv virkning - derfor smertelindring - ligner den af ​​tramadol (et opioid analgetisk lægemiddel).

En yderligere undersøgelse udført på denne olie har vist, hvordan det er i stand til at hæmme degranuleringen af ​​mastceller og den deraf følgende frigivelse af histamin, hvilket reducerer den typiske inflammatoriske komponent af allergiske reaktioner.

Virkninger på mave-tarmkanalen

Flere undersøgelser har vist, at lavendelolie er i stand til at udøve forskellige gavnlige virkninger på niveau af mave-tarmkanalen. Mere præcist har den antispastisk aktivitet og carminative egenskaber, som gør den særlig nyttig i tilfælde af gastriske forstyrrelser, kolik og flatulens.

Naturligvis skal lavendelolie tages mundtligt for at udføre lignende aktiviteter. Den interne brug af produktet er dog normalt ikke anbefalet, og det bør under alle omstændigheder kun ske efter at have fået råd fra din læge.

anvendelser

Hvad bruges lavendelolie til?

I betragtning af de mange egenskaber, den er udstyret med, er anvendelsen af ​​lavendelolie manifold.

Ud over at bruge i aromaterapi som et middel mod søvnløshed og agitation, kan lavendelolie også bruges i tilfælde af:

  • Insektbid : Anvendes i renhed - eller fortyndet i nogle aloe gel - lavendelolie er i stand til at give lindring fra irriterende symptomer, såsom kløe og brænding forårsaget af insektbid.
  • Acne : Tilføjelse af et par dråber æterisk olie til et ansigt creme, der skal anvendes på de områder, der er ramt af acne, kan være nyttige til at lindre lidelsen. Denne virkning kan tilskrives den antimikrobielle aktivitet, der tilskrives olien.
  • Skæl : Udfører regelmæssig massage i hovedbunden med lavendelolie (muligvis fortyndet med aloe gel), ud over at slappe af, kan være et meget nyttigt middel til at holde skælproblemet under kontrol. Alternativt kan du tilføje et par dråber olie til den normale shampoo. Den kontrolaktion, der udøves mod dette hovedbundsproblem skyldes oliemidlets svampedræbende egenskaber.
  • Reumatisk smerte og muskelspredning : lavendelolie - der anvendes i massage lotioner og olier - kan være nyttig ikke kun for at fremme afslapning, men også for at reducere smerte og betændelse som følge af muskelstammer og reumatisme.
  • Kølesygdomme : bruges til at udføre fumigations, lavendel æterisk olie er i stand til at udøve en gavnlig handling på luftvejene testet af forkølelser og påvirkninger.

Bivirkninger

Hvis det anvendes korrekt, skal lavendelolie ikke forårsage bivirkninger, da det tolereres godt af de fleste individer. I særligt følsomme personer kan anvendelsen af ​​den pågældende olie imidlertid forårsage irritation, brændende, rødme, dermatitis og lysfølsomhedsreaktioner. Hvis nogen af ​​disse bivirkninger forekommer, anbefales det straks at skylle anvendelsesområdet og stoppe behandlingen.

Når det tages oralt, kan lavendel æterisk olie imidlertid forårsage uønskede virkninger på mave-tarmsystemet, såsom kvalme og opkastning.

Endelig må vi ikke glemme muligheden for allergiske reaktioner hos følsomme individer.

Overdosis

Som nævnt bør lavendel æterisk olie kun tages oralt under visse omstændigheder og først efter at have bedt lægen om en foreløbig udtalelse.

I tilfælde af utilsigtet indtagelse af høje doser lavendelolie kan der dog forekomme meget alvorlige symptomer, såsom:

  • Depression af centralnervesystemet
  • Respirationsdepression;
  • Hovedpine;
  • opkastning;
  • Forstoppelse;
  • Kramper.

I en sådan situation skal du straks kontakte din læge eller gå til nærmeste beredskabsrum.

Kontraindikationer

Lavendelolie har ingen specielle kontraindikationer, når den anvendes eksternt, undtagen at undgå at bruge den på beskadiget hud.

Mundtlig indtagelse af produktet er derimod absolut kontraindiceret under graviditet og under amning.

Selvfølgelig er både intern og ekstern brug af lavendelolie kontraindiceret i tilfælde af kendt overfølsomhed overfor nogen af ​​dens komponenter.