respiratorisk sundhed

Hvordan man undgår nysen og sundhedsfarer

Nysen hæmning kan opnås gennem stærkt tryk med fingrene på overlæben, næse eller øjne, eller ved at trække vejret dybt gennem næsen.

Når dog enhver mulighed for kontrol går tabt, og nysen bliver uundgåelig, er det godt at give fri handling til handlingen, idet man undgår at forstyrre det, så munden lukkes.

For at tillade nysen bliver der faktisk skabt stærke stigninger i trykgradienter på niveauet af de nedre luftveje, som derefter frigives gennem den karakteristiske eksplosive udledning af luft og "dråber" gennem mund og næse.

Hvis munden holdes lukket under nysen, er der en kraftig forøgelse af trykket inde i kroppen, hvilket negativt påvirker øjnene, næse, ører, membran, livmoderhalskræft og hjerne, op til at forårsage mere eller mindre vigtig blødning.

Selvom denne risiko er meget lav for raske mennesker, bliver det mere konsekvent for dem med vaskulære misdannelser eller sygdomme, som underminerer væggenes modstand. Af denne grund er det generelle råd fra eksperter altid at undgå nysen.