Carnosine 250 - Eurosup

Oplysninger om Carnosine 250 - Eurosup

Carnosine 250 - Eurosup

Kosttilskud baseret på L-carnosin

FORMAT

Pakning med 40 tabletter

SAMMENSÆTNING

-L-carnosin

Stabilisator: mikrokrystallinsk cellulose

Antikakningsmidler: siliciumdioxid og magnesiumstearat

Per tablet: L-carnosin 250 mg

Produktegenskaber af Carnosine 250 - Eurosup

L-carnosin - Dipeptid syntetiseret i leveren fra to aminosyrer, L-histidin og Beta-alanin, og især koncentreret i skeletmuskel og i den menneskelige hjerne. Det kan også introduceres gennem kosten, gennem proteinfødevarer, at krydse mave-tarmkanalen og absorberes stadig intakt gennem specifikke transportører (PEPT); carnosin når frem til de forskellige væv, hvor den kan anvendes eller hydrolyseres af specifikke enzymer, kendt som carnosinaser, der hovedsageligt udtrykkes i blodet, nyre og lever. Selvom den biologiske mekanisme endnu ikke er fuldt karakteriseret, har carnosin vist sig at være særlig effektiv i:

1. Modvirker oxidationsaktiviteten af ​​ROS;
2. Dab up vævs surhed;
3. Modulere immun og inflammatorisk respons;
4. Modvirke dannelsen af ​​avancerede glycosyleringsprodukter;
5. Beskyt nervesystemet mod ældning og oxidativ fornærmelse;
6. Støtte visuelle funktioner.

For disse egenskaber er det for tiden testet i behandlingen af ​​talrige sygdomme, fra neurodegenerativ til kardiovaskulær, fra metabolisk til oxidativ.

L-carnosin i sportspraksis Carnosine 250 - Eurosup

Anvendelsen af ​​carnosin i sport skyldes nogle af de ovennævnte funktioner og især antioxidant- og buffringsvirkningen:

Antioxidantvirkning: Særligt vigtigt for at modvirke oxidativ skade forårsaget af intens fysisk træning. Dette resulterer i en forbedring af atletisk præstation og i større kapacitet til efteruddannelse efter træning.

Bufferaktion: Det bliver først og fremmest nødvendigt under intensive fysiske øvelser, hvor den lave koncentration af ilt fremkalder en forøgelse af mælkefermentation med produktion af H + og mælkesyre, hvilket er potentielt skadeligt for dets virkning kontrasterende kontraktile kapaciteter og for muligheden for at øge følelsen af ​​træthed.

Karnosins rolle i sport synes også at være berettiget af andre egenskaber, såsom dem til fordel for perifer vasodilation og forøgelse af indholdet af 2, 3 diphosphoglycerat, der definitivt forbedrer aerob kapacitet.

Desuden skal det bemærkes, at carnosin trækker i atleter, der udsættes for styrketræning, som f.eks. Bodybuildere, er dobbelt så godt som af sunde uuddannede fag og understreger yderligere en nøglerolle i muskelfunktion.

Begrundelse for Carnosine 250 - Eurosup

Flere undersøgelser viser de forskellige fordele, der kan stamme fra carnosintilskud i sport, især relateret til forbedring af atletisk præstation. Den akutte administration af carnosin før træning kan faktisk være afgørende for den hæmatiske buffering, med den deraf følgende reduktion af fornemmelsen af ​​træthed. Men de bedste resultater opnås ved at øge muskel carnosin pull, med en følgelig stigning i maksimal styrke niveauer, medium styrke niveauer og aerob kapacitet. For dette tilskud er der faktisk de samme fordele, der er registreret for beta-alanin, da begge har det formål at forøge muskelniveauet af dette dipeptid.

Anbefalet brug af virksomheden - Carnosine 250 - Eurosup

Vi anbefaler at sluge en portion (2 tabletter) om dagen med CARNOSINE 250 med vand eller anden væske efter eget valg.

Anvendelsesform i sportspraksis Carnosine 250 - Eurosup

I sportspraksis anvendes meget forskellige doser fra 500 mg til mere gram pr. Dag.

Imidlertid synes buffringsvirkningen at blive realiseret allerede ved de mængder, der leveres i en sund kost (50/50 mg). Også i dette tilfælde synes det tilrådeligt at opdele den daglige kvote i små doser for at reducere hydrolytisk virkning induceret af carnosinaser og samtidig reducere renal udskillelse.

Med dette produkt kunne 500 mg om dagen være tilfreds med 2 enkle indtag, en om morgenen og et 60 minutter før træning, da forskellige undersøgelser har vist, hvordan plasmakoncentrationerne af carnosin øges 15 minutter efter indtagelse med en top som opnås ved ca. 2, 5 timer.

Sådan optimerer du din virksomhed - Carnosine 250 - Eurosup

Som beskrevet for beta-alanintilskud, har synergi med kreatin vist sig at være særlig nyttig både i forbedring af ergogene og anabolske egenskaber, idet der registreres en signifikant stigning i muskelmasse i forskellige undersøgelser. Derudover har creatin vist sig nyttigt til at øge muskulære lagre af carnosin, omend forbigående.

Synergien med antioxidanter, såsom vitamin E, glutathion, selen og liposyre kan også være særligt effektiv til modvirkning af den skade, der induceres ved intens fysisk træning med en forbedring i genopretningsfasen.

Carnosine 250 bivirkninger - Eurosup

Der synes ikke at være nogen toksiske virkninger forbundet med carnosin, især når det indtages i doser, der kan sammenlignes med dem, der ville opnås med en sund kost.

Doser højere end 500 mg, der anvendes i antitumorforsøg, har vist sig at være lige så sikre.

I forsøgsmodeller blev der ikke registreret bivirkninger, selv ved doser på 50 mg / kg.

Der mangler imidlertid langsigtede kliniske forsøg.

Forholdsregler ved brug Carnosine 250 - Eurosup

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Carnosine 250 - Eurosup.