Der er forskellige måder at sparke bolden på: hvis bolden står over for modstanderens mål, vil vi tale om skudt; hvis hensigten er at frigøre et farligt område ved at sparke bolden langt, vil det være et befriende kaste ; hvis i stedet målet er at passere bolden til ledsageren, så kan vi snakke i forbifarten.
Et skuds succes bestemmes af følgende faktorer:
- sparker fod;
- støtte fod;
- fodbold mode.
Bolden kan rammes gennem forskellige dele af foden: indre fod, ekstern fod, vip, vip, vip og hæl.
Boldens baner kan være: lav, høj eller halv højde.
Passagerne eller skuddets anvisninger kan være: vandrette, diagonale eller lodrette.
Internt fodspark
Den indvendige fodbestand bruges til passagerne eller til skudene og kan udføres enten fra stillstand eller i bevægelse.
Denne grundlæggende er den sikreste for lave passager, og støttefoden er placeret ved siden af bolden, med benet lidt bøjet på knæet. Den sparkende fod skal placeres med planten parallelt med jorden, og torsoen skal have tyngdepunktet over midten af kuglen.
Fod spark inde
Oprykket er skråt i retningen, som du vil give bolden: Hvis du sparker med højre, er oprykket til venstre, hvis du i stedet sparker til venstre, er løbet op til højre.
Støttefoden skal placeres længere væk fra kuglen end den flade stamme, mens sparkfoden skal forlænges nedad, og ankelen svinges lidt udad.
Torsoen bør holdes lidt bøjet frem mod støttebenet, mens blikket vender mod bolden.
Sporet af skuddet vil være mere eller mindre højt afhængigt af kroppens hældning og det punkt, hvor du vil ramme bolden.
Vi må ikke glemme, at det sidste trin i opbruddet skal være længere end de andre.
Fod nakke fodbold
Denne grundlæggende bruges primært til skud på mål eller til befriere.
Tællerbevægelsen og bevægelsen falder sammen med sparkets retning, og det giver mulighed for at give bolden større fart.
Støttefoden skal placeres sideværts i kuglen, mens sparkets knæ skal være over bolden, når der kommer kontakt med foden. Tåen skal vende nedad og forblive i denne position selv efter at have ramt bolden.
Fod spark udenfor
Udvendigt spark med foden bruges ofte til at trække målet, både med ballerne i bevægelse og med balloner fra jorden.
Det er særligt effektivt, når ballonerne ankommer ovenfra, på flugt eller modvægt.
Opkørslen er generelt lige, men i nogle tilfælde kan den bukkes.
På tidspunktet for kontakt med bolden skal øjet altid stå over for bolden.
Ekstern fodspark
Den bruges til korte passeringer eller for at give bolden effekter eller sving, der giver partneren bedre kontrol over bolden.
Top kick
Det bruges især i nødsituationer, det vil sige når det ikke er muligt at indstille enhver form for fodbold uden at risikere at ankomme efter modstanderen. Passager og skud på mål udføres med omtrentlig præcision. Det er meget brugt, når markforholdene er meget dårlige (våde felt), for at give mere styrke til bolden og give det mulighed for at bevæge sig fremad.
Heel ball fodbold
Det er et fundament, der kræver høj taktil følsomhed, koordinering og perifere syn. Det bruges til spektakulære handlinger.
Redigeret af: Lorenzo Boscariol
