kosttilskud

Vitargo - ProAction

Oplysninger om Vitargo - ProAction

VITARGO - PROAKTION

Fødevaresupplement baseret på VITARGO, en højmolekylær polymer carbohydrat.

FORMAT

Pakke med 750 gram

SAMMENSÆTNING

Kulhydrater med høj molekylvægt (vitargo)

Produktegenskaber Vitargo - ProAction

Vitargo: sidste generations supplement, opnået gennem en kontrolleret hydrolyse proces af majs stivelse, kartoffel og byg dele. Den partielle fordøjelse af stivelse giver mulighed for at opnå polysaccharider, der er kendetegnet ved en højmolekylvægt (generelt mellem 500.000 og 700.000 dalton) og ved fordelagtige kemiske-fysiske egenskaber, hvilket gør den særlig egnet til sportsbrug.

MedieanalyseTil 100 gTil 35 g
Energiværdi376 kcal / 1598 kj131, 6 kcal / 559, 3 kj
Protein (Nx6, 25)0, 5 g0, 175 g
Kulhydrater94 g32, 9 g
hvoraf Amidi92 g32, 2 g
Grassi0, 5 g0, 175 g

De første farmakokinetiske beviser tyder især på, at vitargo garanterer en række fordele i forhold til andre kulhydrater, strukturelt enklere og med forskellige kemisk-fysiske egenskaber.

Den væsentligste forskel registreres i osmolariteten og i de beslægtede kinetiske egenskaber:

Osmolaritet : Det har vist sig, hvordan osmolariteten af ​​drikkevaren, der indeholder vitargo, overvejende svarer til en fjerdedel af den, der indeholder en tilsvarende mængde kolhydrater med lavt indhold af kompleksitet, i betragtning af en standardkvote på 300 gram fortyndet i 500 ml vand.

Kinetiske egenskaber : Vitargo's reducerede osmolaritet garanterer en større permeabilitet i tarmbarrieren, idet man undgår den langvarige persistens i tarmens lumen og tilbagekaldelsen af ​​væsker, der er ansvarlig for bivirkninger som diarré og mavesmerter. Det skal også huskes, at formuleringen af ​​iso- eller hypo-osmolære drikkevarer favoriserer rehydreringsprocessen.

Konsekvenser: Disse kinetiske egenskaber hos vitargo vil sikre en optimal rehydreringsproces, meget vigtig under præstationen og en bedre glykogenresyntese. Faktisk blev det påvist, at glycogensyntesen i de første 2 timer efter træning var dobbelt i gruppen af ​​atleter suppleret med vitargo sammenlignet med dem suppleret med kolhydrater med medium / lav kompleksitet. Denne forskel, som afregnes i de følgende to timer, bestemt ved en større og øjeblikkelig tilgængelighed af substrat, garanterer dog en bedre muskelgendannelse af glycogen.

En anden vigtig konsekvens ses i forbedring af præstationer, når dette præget af intermitterende fysisk aktivitet. Faktisk har det vist sig, at indtagelsen af ​​vitargo mellem en øvelse og en anden med større intensitet, adskilt af en genopretning på 2 timer, kan forbedre den præstation, der udføres. Denne forbedring afspejler helt sikkert den bedste glukosegenvindingsproces garanteret af vitargo.

Begrundelse - Vitargo - ProAction

På trods af eksperimenteringen med komplekse kulhydrater som vitargo er ikke særlig rig, de data, der i øjeblikket er i besiddelse og offentliggørelse, retfærdiggør delvis fordelene beskrevet af producenterne i forhold til andre kulhydrattilskud.

Hvis den metaboliske rolle fremstår klart nok i efteroplæringsgendannelse og re-syntese af glycogen, er der stadig ingen signifikante oplysninger om virkningen af ​​dette polysaccharid under præstationen, hvilket gør det muligt at forstå, hvor effektivt det er at garantere energi og rehydreringstøtte .

Anbefalet brug af virksomheden - Vitargo - ProAction

Det foreslås at tage 35 gram produkt pr. Dag, svarende til 2 opskårne skud, i 300 ml vand.

Brug i sport - Vitargo - ProAction

For denne type kosttilskud er det ikke muligt at definere en standarddosis, der gælder for alle, da dette nødvendigvis skal tilpasses til atletens behov og hans ernæringsmæssige og fysiologiske patologiske forhold. På trods af denne grænse, som uundgåeligt har konsekvenser for supplementets reelle effektivitet, er det muligt at foreslå nogle rekrutteringsregler, der kan optimere de forskellige uddannelsesfaser.

  • Før præstationen: Indtaget af kulhydrater har opgaven at mætte lever- og muskelglykogenbestandene og understøtte den efterfølgende præstation. I dette tilfælde ville det være nødvendigt at lave mindst 1 g CHO / kg forbundet med BCAA for at bevare muskelintegriteten.
  • Under udførelsen: ca. 30 gram kulhydrater hver time oversteg 90 ', i hypotoniske drikkevarer, der er nødvendige både for energisk at støtte organismen og for at rehydrere kroppen.
  • Efter præstationen: administrationen af ​​vitargo er nødvendig for at sikre muskelgendannelse af udtømt glykogen under træning og for at forbedre det oxidative mønster efter arbejde. I dette tilfælde kan indgivelsen af ​​kulhydrater og proteiner i et 3: 1 forhold være optimalt for at optimere både glycogensyntese og proteinsyntese.

Sinergie Vitargo - ProAction

Kulhydrater + proteiner: I genoprettelsesfasen kan det være nyttigt at forbedre det anabolske vindue.

Kulhydrater + Mineralsalte: Væsentlig for vandbaseret reintegration, hvis formuleret i hypo- og isotoniske drikkevarer.

Kulhydrater + antioxidanter: de kan reducere den oxidative skade forårsaget af intens fysisk træning.

Vitargo bivirkninger - ProAction

De bivirkninger, der kan opstå efter den forkerte administration af kulhydrater, kan være på kort sigt eller på lang sigt.

På kort sigt kan der generelt opstå problemer i mave-tarmkanalen, med magekramper, diarré, kvalme og opkastning. Alle disse effekter er begrænset ved at bruge vitargo i stedet for de fælles maltodextriner.

De langsigtede virkninger kan derimod sammenlignes med dem, der kan opnås med en diæt, der er alt for rig på kulhydrater (overvægt, fedme og relaterede patologier).

Forholdsregler ved brug Vitargo - ProAction

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år. Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Vitargo - ProAction.