tand sundhed

Tandpasta

En dyrebar allieret af mundhygiejne

Tandpastaen er et stof af pastaagtig, gelatineholdig eller flydende konsistens, som har til formål at bistå tandrensningens rengøringsfunktion på tandflader. Tandpastaen bruges til at holde tænderne rene, men også sunde og æstetisk behagelige, samtidig med at de forfrisker mundhulen.

Det er derfor ikke overraskende, at et stort udvalg af tandpastaer er tilgængelig i supermarkeder med forskellige formuleringer baseret på den tilsigtede anvendelse: normalt, til følsomme tænder og tandkød, antislipning, blegning, anticaries, emaljebeskyttelse mv. Risikoen er at lade dig blive påvirket for meget af meddelelser eller reklamebilleder, når tandpasta først og fremmest bør være et bevidst valg, som vi vil støtte med denne artikel.

Først og fremmest er det vigtigt at huske, at det grundlæggende grundlag for en korrekt oral hygiejne består i den mekaniske fjernelse af fødevarerester, der føder bakterierne, og i disintegrationen af ​​plakken, der klæber til tandfladerne. Børstningen er derfor den afgørende forudsætning for tilstrækkelig rengøring, mens tandpastaen er begrænset til at lette og hjælpe sin handling, hvilket gør den endnu mere behagelig takket være de aromaer, den indeholder, hvilket hjælper med at forlade det friske åndedræt øjeblikkeligt og at maskere halitose af enhver art. Inden for tandpastaen kan nogle kemiske stoffer imidlertid være til stede med særlige egenskaber (anti-plaque, mineralisering, anti-tarcot osv. - for yderligere information: guide til tandpastaudvælgelse).

Hvordan virker tandpasta?

Vi har set, at tandbørsten virker ved hjælp af tandpastaen, som dog ikke kan erstatte den. I praksis hæves bakteriepladen af ​​tandbørsten, og tandpastaen fuldender fjernelsesprocessen, idet den holdes i suspension, indesluttet i skumboblerne. På den anden side er det vigtigt at bemærke, at brugen af ​​tandpasta har tendens til at reducere indsatsen og den tid, der er nødvendig for udførelsen af ​​en tilstrækkelig børstning; det skum, som det producerer, forhindrer også den visuelle kontrol af positionen og bevægelsen af ​​børsterne på tandbørsten under rengøringsmanøvrer. Af denne grund bør tandpasta anvendes i begrænsede mængder for at undgå, at den for stærke smag og det deraf følgende behov for at spytte fører til afbrydelse af børstningshandlingen tidligere end forventet. En anden grund til, at det er godt, at man ikke overdriver mængden af ​​tandpasta er risikoen for at absorbere for store mængder fluorid; dette mineral, der skal fastgøres på tænderne, skal stadig holdes på plads for en passende tid.

Slid og fluorose

De vigtigste egenskaber ved en tandpasta inkluderer lav slidstyrke. Lavt, men intet, da denne funktion er vigtig for udjævning af tandens hårde overflader, polering af emaljen og forhindring af dannelse af pletter.

Især i de såkaldte tandblegemidler er der risiko for overdreven ridsning eller slibning af emalje og dentin, hvilket øger risikoen for cariogene fænomener og tandfølsomhed, især i tilfælde af eksponerede kraver. Tandpastaens slidstyrke er forbundet med ingredienserne, men først og fremmest til partiklernes størrelse og mikrogranulernes form.

Ifølge American Dental Association (ADA) skal indekset for slidstyrken af ​​en tandpasta variere på RDA-skalaen (akronym for Relative Dentin Abrasivity), fra 50 til 200 for ikke at skade emaljen.

Afhængig af slidstyrken er tandpastaen opdelt i fire bånd:

  • tandpastaer med lav slidstyrke (fra 60 til 70)
  • tandpasta med medium slidstyrke (fra 70 til 100)
  • tandpasta med moderat slidstyrke (fra 100 til 120).
  • højslibende tandpastaer (fra 120 til 200)

En værdi af RDA, der er for høj (over 200) kan medføre skade på emaljeniveauet over tid.

American Dental Association anbefaler ikke at bruge tandpastaer med slidstyrke større end 30 RDA i nærværelse af følsomt eksponeret dentin; I nærværelse af sunde tænder og tandkød bør den ideelle slidkoefficient dog ikke overstige 75 RDA.

BEMÆRK: Væske eller gel tandpastaer er generelt mindre slibende end dem med en pastaagtig konsistens.

Ikke mindre vigtigt end tandpastaens grad af slid er børsteteknikken og typen af ​​tandbørste; Det er derfor vigtigt at undgå for kraftig børstning og foretrækker børster med bløde børster.

Den daglige tandpasta

Foruden ikke-slidstyrke er virkningen af ​​fluor som en remineraliseringsmiddel / desensibilisator og den forfriskende komponent af åndedrættet vigtigt. Hvis du er i tvivl om valg og brug af tandpasta, skal du kontakte din tandlæge eller tandplejeplejerske.

Tandpastaen skal holdes væk fra yngre børn, fordi den behagelige smag kan få dem til at indtage det i store mængder.