100% Whey Pro - Scitec Ernæring

Oplysninger om 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

100% WHEY PRO - SCITEC NÆRING

Kosttilskud af valleproteinkoncentrat og ultrafiltreret

FORMAT

Pakke med 900gr, 2350 gr og 5000 gr forskellige smag.

SAMMENSÆTNING

Koncentreret og ultrafiltreret valleprotein indeholdende: lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin, immunoglobulinproteinfraktion, L-glutamin, smags- og farveblanding, aspartam

Produktegenskaber 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

De pågældende proteiner blev opnået gennem koncentrations- og ultrafiltreringsprocesser af valle. I løbet af produktionsprocessen transporteres valleen gennem et højtrykskreds for gradvist at sænke porøsitetsfiltre, hvilket reducerer tilstedeværelsen af ​​rester, hvilket sikrer en god kvalitet / prisforhold. Generelt har de opnåede produkter en proteinkoncentration på mellem 70 og 80% og et fedtindhold på mellem 4 og 6%. En vigtig evalueringsparameter, som gør det muligt at vurdere produktets kvalitet, er natriumindholdet, som aldrig overstiger 200 mg pr. 100 g produkt, selv om dets angivelse på etiketten ikke er obligatorisk.

Whey Protein - med betegnelsen valleprotein er valleproteiner generelt angivet ved hjælp af forskellige processer med ekstraktion og oprensning, idet de adskiller dem fra mælkeproteiner, der er særligt rige på caseiner. Den forskellige aminosyreprofil og den forskellige strukturelle kompleksitet mellem valleproteiner og mælkeproteiner påvirker både de farmakokinetiske egenskaber og de funktionelle egenskaber, hvilket sikrer forskellige anvendelser. Mere præcist har flere undersøgelser vist, at valleabsorptionskinetikken er meget hurtigere end andre proteiner, hvilket garanterer en aminosyre-plasmastop så tidligt som 30 minutter efter indtagelse; dette resultat skyldes hovedsagelig udvælgelsen af ​​let fordøjelige proteiner og peptider, som kan absorberes af tarmvæggen gennem specifikke transportører kendt som PEPT. Den hurtige fordøjelsestid og den høje tilgængelighed af aminosyrer efter deres indtag gør vassleproteiner specielt indikeret i efterarbejdsfasen, fordi de er ideelle til at fremme genopretningsprocessen. Induktionen af ​​den anabolske proces er en af ​​de mest efterspurgte effekter af sportsfolk og mest karakteriseret af den videnskabelige verden; denne stimulus ser ud til at være forbundet med forskellige molekylære og metaboliske veje, herunder:

1. Substrate-tilstedeværelse: Tilstedeværelsen af ​​fri aminosyrer er nødvendig for at starte proteinsynteseprocessen;
2. Molekylær virkning: Det ser ud til at være hovedsageligt forbundet med nogle aminosyrer, såsom BCAA'er, og mere specifikt til leucin og dets metabolitter. Det er blevet bemærket, både in vitro og in vivo, hvordan denne aminosyre kan inducere aktiveringen af ​​nogle transkriptionsfaktorer, såsom mTor, der er nødvendig for at lede anabolisme mod proteinsyntese og til at modulere aktiviteten af ​​Akt-bane, også fremme af muskel glycogen resyntese. Alle disse handlinger virker i stedet hæmmet i tilfælde af hypoprote diæt, hvor proteinandelen falder til under et halvt gram pr. Kilo legemsvægt.
3. Hormonale handlinger: Så vidt vi kan fortælle, er sekretærvirkningen på betaceller af proteiner nu kendt og enstemmigt anerkendt af den videnskabelige verden. Induktionen af ​​insulinsekretion, som når en maksimal top generelt omkring 30/50 minutter fra antagelsen, kunne vise sig at være særlig nyttig til understøttelse af den anabolske fase, hvilket inducerer både glycogenresyntese og proteinsynteseprocessen, som allerede er fremmet ved tilstedeværelsen af aminosyrer.

Selv om hypertrofi er det vigtigste mål, der søges af dem, der tager suppler af denne type, har litteraturen også forsøgt at afklare andre mulige ergogene kapaciteter af valleproteiner.

Selvom der stadig diskuteres af eksperter på området og mindre karakteriseret end den tidligere karakteristik, for hvilken der også synes at være et klart molekylært grundlag, er det også muligt at nævne andre valleproteinaktiviteter:

• Ergogen rolle: Forskellige undersøgelser synes at være enige om proteinernes evne til at give et større energi boost til den atlet, der bruger dem. I virkeligheden blev de bedste resultater opnået ved at designe præ-race eller præ-workout balancerede snacks, der også indeholdt en betydelig andel af kulhydrater.
• Beskyttelsesrolle: stadig diskuteret, det er delvis begrundet i beskyttelsen af ​​nogle aminosyrer på muskelmetabolisme. Mere præcist bør præ-race administration være i stand til at redde muskelproteiner fra katabolisme og de beslægtede aminosyrer fra oxidation. Denne egenskab, der kun blev observeret i nogle undersøgelser og afvist af andre, ville påvirke niveauerne af kreatinkinase og mælke dehydrogenase, to vigtige markører for muskelskader.
• Immunostimulær rolle: Nylige bevis synes at foreslå en beskyttende rolle i retning af immunsystemet. Snarere fremgå især patologiske forhold og under generelle stressforhold, kunne styrken af ​​immunsystemet korreleres på den ene side til styrkelsen af ​​kroppens antioxidantkapacitet. og på den anden side til en inducerende virkning af nogle aminosyrer som glutamin.

Anbefalet brug af virksomheden - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Tag ½ scoop svarende til 12, 5 gram pr. Dag mellem måltider, opløst i din yndlingsdrik.

Brug i sport 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Meget interessant er re-læsning af de videnskabelige artikler relateret til timing og dosering af protein kosttilskud. Det skal naturligvis først præciseres, at det ikke er muligt at definere en anbefalet dosering, der er gyldig for alle, da dette skal beregnes og tilpasses til atletens kost-, ernæringsmæssige og fysiologiske behov. For at supplerende protokol med proteiner skal sikre mærkbare resultater, er det faktisk meget vigtigt, at den er perfekt koordineret med det daglige kostproteinindtag, som skal programmeres ud fra kropsvægt og den type fysisk aktivitet, der udføres.

Når dette kriterium er blevet defineret, kan proteinpulvertilskudet anvendes til at optimere timing af indtag og reducere problemerne forbundet med et overskud af proteinfødevarer.

De fleste protokoller definerer optimalt - til genopretning og stimulering af muskelvækst - anvendelsen af ​​valleproteinindtag i den umiddelbare post-work-out med et forhold på 1 til 3 med kulhydrater. Som det er kendt, er protein / CHO-synergien faktisk særlig vigtig ved genopretning af tidligere udtømte glycogenreserver og ved at lette proteinsyntesen.

Der er dog andre protokoller, der opnår et vigtigt resultat i form af hypertrofi, idet proteinkvoten fordeles i flere antagelser med regelmæssige tidsintervaller.

I begge tilfælde foreslås indtaget på en tom mave.

Ifølge forskellige undersøgelser bør suppleringen vare i mindst 8 uger for at opnå mærkbare resultater.

Synergy - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Proteiner + antioxidanter: kombinationen af ​​antioxidanter synes at forbedre den beskyttende virkning af proteiner under intens fysisk aktivitet.

Protein + CHO: synes at være den mest effektive kombination nogensinde. I præ-racen, korrekt kombineret og valg af den mest egnede kilde, kan kulhydrater opretholde præstationen og forbedre muskelens energiegenskaber; i efterfølgende arbejde kan de på den anden side optimere genopretnings- og vækstprocessen.

Protein + Kreatin: Kombineres altid med kulhydrater, taget i træningen efter arbejde, de synes at forbedre stigningen i magert masse, selv om ikke alle undersøgelserne er enige.

Bivirkninger 100% Whey Pro - Scitec Ernæring

Kendte er de langsigtede bivirkninger af en diæt, der er for rig på proteiner eller aminosyrer; nyreskade, dehydrering induceret af forøget urinresekretion, lever- eller nyresygdom, lipidemiske ændringer og beslægtede associerede patologier, vævsacidose og benmineralisering er blot nogle af konsekvenserne af en ubalanceret kost over tid. Blandt de skadelige virkninger, der stammer fra en diæt, der er for rige på proteiner, er der bestemt også stigningen i fedtvæv fremkaldt af det komplekse metaboliske tværsnit, som er ansvarlig for organismens energifunktionelle koordinering.

Forholdsregler ved brug 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension, allergier og autoimmune sygdomme under graviditet, under amning, under 12 år og for unge, der endnu ikke er uddannet.

Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Flere oplysninger om den kritiske analyse af 100% Whey Pro - Scitec Nutrition.