generalitet
Compulsiv shopping er en lidelse præget af det overvældende behov for at købe, på trods af bevidstheden om deres ubrugelighed eller overdrivelse.
Gentagelsen af episoder med tvangshandling kan føre til, at personen køber ofte og / eller betydelige mængder objekter, ud over at få dem til at bruge meget tid i butikker og stormagasiner. I mange tilfælde er de købte varer derfor bestemt til at blive straks sat til side eller endda smidt væk. I slutningen af episoden er faktisk den person, der har en afhængighed af shopping, ofte oplevet dybe følelser af skyld og skam .
Det er klart, at gentagelsen af denne adfærd kan have alvorlige konsekvenser på et psykologisk, finansielt og relationelt niveau.
Købe tvang forekommer hyppigere som et symptom på et tidligere ubehag som følge af humørsygdomme, stofmisbrug, vanskeligheder med at acceptere, lavt selvværd og depression. Under alle omstændigheder kan tilstanden behandles med en psykoterapeutisk tilgang.
Compulsiv shopping kaldes også " compulsive buying syndrome ", " shopping afhængighed " og " shopaholism ".
Forstyrrelsen var kendt så tidligt som det nittende århundrede, da den tyske psykiater Emil Kraepelin først identificerede de tilknyttede symptomer og definerede det som "oniomania" (fra den græske "onios" og "mani" eller "mani til at købe hvad er til salg ").
Årsager
Shopping er som regel en tilfredsstillende aktivitet : På købstidspunktet føler man generelt eufori og spænding, da hjernen frigiver neurotransmittere, dopamin og serotonin, der er ansvarlig for fornemmelsen af fornøjelse, trivsel og tilfredshed.
Ifølge nogle psykiatere ville ændringen af aktiviteten af disse stoffer forårsage forskellige lidelser, herunder manglende evne til at kontrollere impulsiviteten . Af denne grund er fristelsen til at købe i folk, der er afhængige af shopping, så svært at håndtere.
Emner med denne lidelse, især unge kvinder, køber oprindeligt den fornøjelse, der kommer fra et nyt køb. På kort tid bliver denne følelsesmæssige tilstand imidlertid en voksende spænding, og ønsket om at købe bliver en uigenkaldelig impuls . Dette giver anledning til tvangskøb af genstande af enhver art, som ofte er afsat (så meget, at de ikke fjernes fra deres emballage), gives til andre eller smides væk. Desuden forsvinder euforien efter en episode af tvangshandling, og personen oplever følelser af skyld, angst og skam, følelser, der igen kræver kompensation, der resulterer i et nyt køb. En ond cirkel er således etableret.
Compulsiv shopping har patologiske egenskaber, der ligner dem, der kan findes i stofmisbrug :
- Tolerancefase : Fremkalder personer, der har en tvangsmæssig shoppingafhængighed for gradvist at øge tid og penge til indkøb for at lindre den spænding, de føler;
- Tilstand af "begær" : består i manglende evne til at kontrollere impulsen, der fører til at iværksætte adfærd, dvs. tvang til at købe genstande for at lindre en ubehagelig følelse og lidelse;
- Afholdenhed : producerer en stor ulempe i den tvangshandlende, der af en eller anden grund finder sig ude af stand til at foretage indkøb.
- Tab af kontrol : drevet vinder over motivets modstand, hvilket vil retfærdiggøre køb af et objekt efter behov, nyttigt og uundværligt.
I virkeligheden er det endnu ikke helt klart, om tvangshandling skyldes en række uimodståelige impulser, der gentager sig over tid, eller hvis det er et svar på "obsessiv" adfærd, som en person skal udføre for at placere sig gennem en serie af ritualer, i hvert fald midlertidigt, af ængstelige tanker eller psykiske lidelser, såsom depression.
Hvad er en tvang?
Ved tvang menes en bestemt handling, ofte gentagne og utilstrækkelige. Denne form for stereotype ritual er sat på plads af emnet for at reducere angst og ubehag som følge af en besættelse, det vil sige en tilbagevendende og gennemgribende tanke, at emnet dømmer som overdreven og uhensigtsmæssigt, men som han ikke kan undslippe.
Karakteristisk adfærd
Kompulsiv shopping er et komplekst fænomen: Denne gentagne og ukontrollable adfærd absorberer helt individet, med en betydelig indvirkning på tidsstyring og økonomi.
Den kompulsive shopper samarbejder med den konstante tanke om shopping og køber ofte over sine muligheder. Køberen føler sig lyst til at foretage køb uanset årstid, så ikke udelukkende under sæsonudsalg (fænomenet kan gentages flere gange om ugen). De mennesker, der er mest udsatte for at udvikle denne tilstand, er primært kvinder i alderen 20-30 år.
Folk med en shoppingafhængighed skelnes fra dem, der udøver det som en normal aktivitet, for følgende aspekter:
- Handlingen med at købe er oplevet som en uimodståelig, påtrængende og / eller meningsløs impuls;
- Køb er hyppige og er ofte over deres økonomiske muligheder;
- Bekymringen og impulsen til at købe forårsager markant stress og kan forstyrre arbejds- og interpersonelle relationer eller forårsage økonomiske problemer (såsom gældsætning eller afskedigelse);
- Køretøjet til køb er rettet mod genstande, der for det meste er ubrugelige, meget dyre, eller at du ikke virkelig har brug for;
- Opfyldelse er oplevet i udgiftens handling og ikke i objektets besiddelse;
- I tilfælde af bipolar stemningsforstyrrelse forekommer overkøb ikke udelukkende i perioder med mani eller hypomani.
Episoderne af tvangsmæssig shopping tendens til at udvikle sig med en række regelmæssige faser :
- Den tvangsmæssige køber begynder at have tanker, bekymringer og en følelse af uopsættelighed over for købsakten, både generelt og med hensyn til en bestemt genstand. Denne første fase foregår normalt af ubehagelige følelser som sorg, angst, kedsomhed eller vrede.
- Personen forbereder indkøbsplanlægningen nogle aspekter, såsom butikkerne at besøge eller de slags genstande, der skal søges.
- Den kompulsive shopper er ophidset af de genstande han ser, som synes nyttige og uundværlige.
- De tidligere oplevede følelser af spænding og eufori bliver hurtigt til frustration, skyld, skam og skuffelse over for dem.
Således er kompulsiv shopping karakteriseret ved visse følelsesmæssige tilstande, snarere end af virkelige behov eller ønsker.
Dette fører den tvangsmæssige køber til at skjule køb fra familiemedlemmer, for at fjerne dem ved at give gaver eller kaste dem væk for at glemme dem så hurtigt som muligt.
Mulige konsekvenser
De impulser, der fører til ustoppelig køb, gør shopperens tvangsslav af hans opførsel: ikke køb forårsager alvorlig angstkrise, panik og frustration.
På lang sigt forårsager tvangshandling problemer på arbejdspladsen og i hjemmet samt forårsager personlig stress i form af stress. Den person med dette problem kan også være offer for gæld eller økonomisk tab, af separationer eller skilsmisse.
Situationen kan degenerere og endda føre til selvmord.
Diagnostiske rammer
Hidtil er kompulsiv shopping generelt forbundet med impulskontrolforstyrrelser, der er karakteriseret ved individets manglende evne til at modstå en imponerende fristelse, der fører ham til realiseringen af en farlig handling for sig selv og / eller andre mennesker. Denne ustoppelige kraft går forud for en følelse af stigende spænding og spænding efterfulgt af glæde, tilfredsstillelse og lindring; Efterfølgende giver sådanne følelser generelt plads til en følelse af anger eller skyld. Dette omfatter tilstande som kleptomani, patologisk gambling og pyromania.
Imidlertid blev tvangshandling ikke officielt anerkendt af American Psychiatric Association, så det er ikke rapporteret i øjeblikket i denne diagnostiske kategori i "Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders".
Under alle omstændigheder for at forstå, hvornår et ønske om shopping bliver til en patologisk tvang til at købe, er det muligt at være opmærksom på følgende signaler :
- De brugte penge er for store i forhold til ens økonomiske økonomiske muligheder;
- Køb gentages flere gange i løbet af ugen;
- De købte varer er ofte ubrugelige og umiddelbart efter køb er afsat;
- Manglende køb skaber angst og frustration;
- Købsadfærd er et nyt fænomen i forhold til fortiden.
Da tvangshandling ofte præsenterer sig som et problem forbundet med andre lidelser, er det specialist (psykiater eller psykolog), der skal evaluere den nuværende ulempe, så komme til at formulere en diagnose så fuldstændigt som muligt og etablere en passende behandling for tilfælde.
pleje
Mulige terapeutiske tilgange
Compulsiv shopping kan tackles med psykoterapi med det formål at identificere de underliggende problemer og afbryde den onde cirkel mellem personen og køb af genstande, som det afhænger af. I den forstand kan den kognitive adfærdsmæssige tilgang være nyttig, som kan virke på en større kontrol af impulserne og på begrebet selvværd og selvværdets devaluering.
Ud over disse interventioner kan specialisten anbefale en lægemiddelbehandling til at håndtere depressive eller angstlidelser, der er forbundet med tvangshandling. Oftest er de angivne lægemidler antidepressiva, som tjener til at stabilisere humør eller medicin, der holder obsessive ideer i skak.
Nyttige tips
Nogle strategier kan være nyttige i håndteringen af tvangshandling. Først og fremmest skal emnet blive opmærksom og demonstrere beslutsomhed i forbindelse med dette problem. Til dette formål er det tilrådeligt at holde en dagbog, hvorpå omkostningerne skal registreres ud over at angive den dag og klokkeslæt, hvor disse blev foretaget.
Den ustoppelige impuls til at købe og bruge kan tackles ved at spørge om du køber noget, du virkelig ønsker, undgå at indføre forbud mod din adfærd (ønsket om at bryde dem øges); Det kan også være nyttigt at forsøge at løsne tvanget ved at besøge butikkerne uden at købe noget, i det mindste i den første time.
Kompulsiv shopping kan også styres ved at tage følgende foranstaltninger:
- Lav en indkøbsliste og køb kun hvad der er til stede i dette;
- Betal med kontanter og brug kun et kreditkort i tilfælde af nødsituation;
- Når der er en trang til at besøge en butik for at foretage ikke-væsentlige køb, engagere sig i en sportsaktivitet eller en tur.
