generalitet
Lomi Lomi massage er en speciel type massage med oprindelse i Hawaii .
Formålet med Lomi Lomi massage er ikke blot at opnå fysisk velvære, men også at opnå trivsel og harmoni med sig selv og det omgivende miljø. På en vis måde er Lomi Lomi-massage på trods af at være fra et geografisk modsat sted baseret på en filosofi, der ligner (men ikke det samme) til det, der er grundlaget for forskellige former for orientalske massage.
Som nævnt opstod Lomi Lomi-massagen på øerne Hawaii, hvor den praktiseres af ekspertmassører og afleveres fra generation til generation i meget lang tid. Tidligere blev Lomi Lomi massage brugt af hawaiiske shamaner, den såkaldte Ka Huna - bogstaveligt talt "hemmelighedens værger".
nysgerrighed
Udover at være kendt som en hawaiisk massage, er Lomi Lomi massage også kendt under det hawaiiske sprognavn Lomi Lomi Nui .
Hvad er det?
Hvad er Lomi Lomi massage?
Lomi Lomi massage er en form for massage med oprindelse i Hawaii-skærgården. De, som praktiserer det, betragter det ikke som et sæt manipulationer, der har til formål at opnå fysisk velvære, men snarere som et middel til at opnå balancen mellem krop og sind og harmoni med det ydre miljø .
Hvad er det for
Formålet med Lomi Lomi Massage
Som nævnt er formålet med Lomi Lomi massage at udøve en regenererende virkning og give individet et psykofysisk velfærd, hvilket gør ham til en harmonisk tilstand mellem krop, sind og det omgivende miljø.
Når man går i detaljer, har traditionen det, at Lomi Lomi massage udføres for at genoprette vital energi - defineret som " mana " - af individet.
Lomi Lomi Massage i Tradition
Tidligere, da Lomi Lomi massage blev praktiseret af shamanere og hawaiianske healere, blev manipulationsteknikker udført i flere situationer: under helbredende rites, religiøse rites, ritualer og ritualer praktiseres på "udvalgte" mennesker med en vis indflydelse på samfundet. Disse rites kunne vare i flere timer og blev sædvanligvis ledsaget af shamaniske danse og religiøse sange.
Lomi Lomi massage i dag
I dag er Lomi Lomi massage også udbredt i Europa og generelt i den vestlige verden af det gamle kontinent, hvor det udføres i skønhedscentre og kurbade.
På lignende steder bruges Lomi Lomi massage primært i nærvær af de lidelser og betingelser, der er anført nedenfor for at modvirke dem, lindre dem eller lette deres opløsning:
- Stress og mental træthed;
- Depressive-lignende symptomer ( ikke-patologiske );
- Bekymringer og følelsesmæssige forstyrrelser;
- Smerter, herunder kroniske, muskulære, knogler og ledsmerter
- Traumer og skader, der påvirker musklerne og / eller det osteoartikulære apparat.
Bemærk venligst
Udførelsen af Lomi Lomi massage til behandling af enhver lidelse eller tilstand er i øjeblikket ikke accepteret af medicinsk videnskab, da det er en praksis, hvis effektivitet og sikkerhed endnu ikke er officielt bekræftet af tilstrækkelige forsøgsforsøg udført med videnskabelig metode. Derfor kan Lomi Lomi massagen være ineffektiv eller endog være sundhedsfarlig, især hvis den udføres af uerfarne personer og / eller i nærvær af visse patologier (se kontraindikationer).
Oplysningerne er kun vejledende. Hvis du er i tvivl, kontakt din læge.
Sådan praktiseres
Hvordan udføres Lomi Lomi massage?
Lomi Lomi massage skal kun udføres af professionelle massører, der kender de manipulationsteknikker, der karakteriserer den, perfekt. Ud over dette, da denne form for massage sigter mod at producere gavnlige virkninger også på et mentalt niveau og ikke kun på et fysisk niveau, bør massøren fuldt ud forstå alle de problemer, som patienten klager over for at tilpasse behandlingen.
Indledende interview
For at massøren skal blive opmærksom på og forstå de lidelser og ubehag, der rammer personen, skal han inden mødet begynde at gennemføre et foreløbigt interview med det samme. I løbet af dette interview vil massøren spørge individet på en sådan måde, at han rammer hans fysiske, mentale og følelsesmæssige tilstand og derefter kan udarbejde en specifik behandling for sine problemer, koncentreret om visse dele af kroppen i stedet for andre. Faktisk er der ifølge viden om den hawaiiske tradition koncentreret om følelser og følelser i bestemte områder af kroppen: fx følelser som kærlighed og smerte vil blive koncentreret på hjertet, følelser som panik og spænding - selvom det modsatte - ville være lokaliseret på niveauet af det område, der optages af maven og så videre.
Bemærk venligst
Under det indledende interview skal den seriøse og professionelle massør også informeres om individets sundhedsmæssige forhold, om forekomsten af sygdomme, som kan udgøre en kontraindikation for behandlingen, det mulige indtag af stoffer og forekomsten af allergier (faktisk som det er vil se, Lomi Lomi massage involverer brugen af vegetabilske olier og smøremidler).
Under alle omstændigheder skal du huske, at hvis du lider af bestemte lidelser eller sygdomme, såvel som hvis du undergår - eller har undergået - farmakologiske terapier, før du laver Lomi Lomi massage, er det altid godt at stille mening af din læge.
Udfører massage
Når man først har etableret muligheden for at fortsætte med udførelsen af massagen og en gang har identificeret de problemer, som individet lider under, kan massøren starte sessionen.
Lige før starten af den faktiske Lomi Lomi massage, kan du bruge opvarmede basaltsten til at fremme og øge individets afslapning.
Generelt begynder massageen i den udsatte stilling (på maven), idet man starter fra nakken og masserer ryggen, arme, ben, hænder og fødder. Endelig er den enkelte lavet til at placere på hovedet (rygtilstand), og manipulationerne genoptages også i forkanten af kroppen.
Vidste du at ...
Ifølge nogle af de hørte kilder begynder Lomi Lomi massagen i en udsat position, men manipulationen starter fra venstre side af kroppen, der går fra toppen (nakke) nedad (fødder); hvorefter vi fortsætter med manipulationen på højre side og endelig gentager vi hele med individet i en liggende stilling.
Manipulationsteknikkerne, der anvendes i Lomi Lomi massage, kan udføres med fingre, hænder, albuer og arme, men også med knæ, fødder og lige pinde . De samme opvarmede sten, der anvendes før behandlingen, kan også anvendes under udførelsen. Massørernes bevægelser er dybe og cykliske og har til formål at " efterligne " bevægelsen af havets bølger, der lapper Hawaii-øerne. Nogle gange kan Lomi Lomi massage udføres af to massører, der samtidig stimulerer forskellige områder af kroppen.
Lomi Lomi massage omfatter også brugen af naturlige olier og smøremidler, der bruges til at lette strømmen på individets krop. For at udføre massagen er sidstnævntes legeme dækket af et håndklæde eller en klud ; de områder, der skal masseres, opdages efterhånden og dækkes derefter i slutningen af manipulationen.
For at udføre Lomi Lomi massage i bedste fald skal omgivelserne være rolige og fredelige, og ofte parfumerede essenser og baggrundsmusik bruges til at øge afslapningen. Desuden vil traditionen gerne have massøren til at bevæge sig rundt med individet med yndefulde bevægelser, der er præget af rytmen af den traditionelle Hawaii-dans, Hula. I virkeligheden er disse traditioner ikke blevet sendt uden for de hawaiiske øer - eller i det mindste de har været meget små - derfor er det svært at underkaste sig en Lomi Lomi massage for at bevidne denne "dans" af massøren.
nysgerrighed
Ifølge nogle af de hørte kilder kan Lomi Lomi massage gennemgå nogle variationer, afhængigt af hvem der praktiserer det og hvor det udføres. Dette skyldes, at de manipulationer, der karakteriserer den, er blevet afleveret fra generation til generation af hawaiiske shamaner ved hjælp af læringsteknikker baseret hovedsageligt på observation og den efterfølgende imitation af de bevægelser, de udfører.
Forventede fordele
Hvilke fordele skal Lomi Lomi Massage gøre?
Ifølge hans tilhængere og ifølge dem, der praktiserer det - udover at finde indre harmoni og det ydre miljø - skal Lomi Lomi massage være i stand til at bringe en række psykofysiske fordele.
Forventede fordele på et psykisk niveau
Lomi Lomi massage får evnen til at bringe følgende gavnlige effekter på det mentale niveau:
- Fremme afslapning, bekæmpelse af stress og bekymringer
- Infunderer følelser af ro og ro ;
- Frembringe optimisme og ro ;
- Opnåelse af psykisk balance
- Forbedre individets beredvillighed
- Øg selvbevidsthed og potentiale .
Forventede fysiske fordele
Med hensyn til de forventede fysiske fordele er det ifølge supportere af Lomi Lomi massage muligt at:
- Forbedre lymfatisk og blodcirkulation ;
- Lindre og endda eliminere muskulære og osteoartikulære smerter, også kronisk;
- Forbedre fælles bevægelighed og muskel tone
- Stimulere fordøjelses- og gastrointestinal funktion
- Forbedre funktionaliteten af det urogenitale system ;
- Forbedre funktionaliteten i åndedrætssystemet .
Bemærk venligst
De fleste af de førnævnte gavnlige virkninger, der tilskrives Lomi Lomi massage, bekræftes ikke eller understøttes af tilstrækkelige videnskabelige undersøgelser udført på emnet. På den anden side er der mange mennesker, der undergår denne type manipulation, hævder at drage fordel af det. Især fordi det er en massage, er det sandsynligt, at det kan fremme afslapning - både fysisk og mental - og at det samtidig kan løse muskelspændinger, lindre mindre smerter i led og muskler eller forbedre blod og lymfekredsløb.
Kontraindikationer
Når Lomi Lomi Massage IKKE bør praktiseres
Selvom Lomi Lomi massage anses som en ret sikker praksis, som det er tilfældet for alle typer massagebehandlinger, er der betingelser, for hvilke manipulation ikke er angivet.
Mere detaljeret er brugen af Lomi Lomi massage kontraindiceret i følgende situationer:
- Tilstedeværelse af patologier og hudsygdomme (såsom for eksempel infektioner, eksem, dermatitis, økymose, forbrændinger osv.);
- Feberiske stater ;
- Forfalskning ;
- Tilstedeværelse af hjerte-kar-sygdomme (for eksempel arteriosklerose, hypertension, flebitis, trombose, blødning, myokardieinfarkt - selv i post-infarktperioden mv.)
- Tilstedeværelse af smitsomme sygdomme i gang
- Tilstedeværelse af akutte inflammatoriske tilstande ;
- Tilstedeværelse af nyresygdomme
- Tilstedeværelse af inflammatoriske tarmsygdomme ;
- Tilstedeværelse af alvorlige sygdomme som for eksempel kræft, reumatoid arthritis, hæmofili, osteoporose etc.
- Graviditet
- I tilstedeværelse af menstruation og præmenstruelt syndrom .
I alle tilfælde, hvis du lider af særlige lidelser eller sygdomme, skal du spørge din læge for rådgivning, før du tager Lomi Lomi massage sessioner.
