Oplysninger om CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
Kosttilskud baseret på konjugeret linolsyre
FORMAT
Pakning med 60 kapsler
SAMMENSÆTNING
Konjugeret linolsyre (CLARINOL CLA 80); gelatine; Glycerin; Renset vand Antioxidant: blanding af naturlige tocopheroler
Per portionering (3 kapsler): CLA 2, 4 gram
Produktegenskaber CLA 80 Eurosup
I naturen opnås syntese af CLA gennem en række reaktioner kendt som ufuldstændig biohydrogenering, induceret af mikroorganismer, der er til stede i maven (mave med fordøjelsesfunktioner, der findes hos drøvtyggere); disse mikroorganismer gør disse dyr - og produkter afledt af dem, såsom mælk - den rigeste fødekilde. Foruden produkter af animalsk oprindelse er en alternativ kilde til konjugeret linolsyre repræsenteret af vegetabilske olier, såsom solsikke og saflor.
CLA er kommet frem på grund af den afslappede opdagelse af sin antimutagene virkning, der efterfølgende karakteriseres og berettiget på forskellige dyremodeller med tilstedeværelsen af biologisk aktive isomerer. Mange eksperimentelle modeller af prostatacancer, brystkræft og tarme har testet den anticarcinogene virkning af CLA, idet man observerer forskellige fordele i de forskellige stadier af carcinogenese, hypoteser en mekanisme til styring af cellecyklussen og syntesen af arachidonsyre.
Inhiberingen af syntesen af arachidonsyre, som ville blive forklaret ved den konkurrencedygtige virkning mod linolsyre, dets substrat, kunne være vigtig i forebyggelsen af aterosklerotiske problemer, hvilket reducerer syntesen af faktorer, der fremmer blodpladeaggregering, såsom TXA 2 .
Talrige undersøgelser tester stadig de mulige fordele og potentielle risici, som ville være resultatet af den terapeutiske anvendelse af CLA i degenerative, metaboliske og næringsmæssige endokrine lidelser.
CLA og vægt
På trods af de ovenfor nævnte potentielle dyder, anvendes CLA primært som et supplement til vægttab. I den henseende har den videnskabelige litteratur endnu ikke givet udtryk for en endelig mening, da den store mængde data tilsyneladende er modstridende. Mens dyreforsøg har produceret højt repeterbare og konsekvente resultater til støtte for slankende effekten af CLA, synes forskellige kliniske forsøg noget fjernt for at bekræfte dets anvendelighed hos mennesker .
Fra de snesevis af udgivne værker og de tusindvis af testede personer er det muligt at spore en statistisk gyldig profil om CLA's effektivitet ved at hjælpe vægttab; Den gennemsnitlige vægtreduktion med CLA sammenlignet med placebo er især beregnet til 0, 09 kg pr. uge
Talrige andre undersøgelser viser også virkningen af denne langkædede fedtsyre for at sikre vægtvedligeholdelse efter et stort vægttab, selvom de data, der offentliggøres i denne henseende, ikke tillader endelige eller statistisk signifikante resultater, der skal trækkes.
Selv om mængden af det involverede arbejde er imponerende, har det endnu ikke været muligt at klarlægge virkningsmekanismen af CLA, selvom nogle in vitro og in vivo beviser på dyremodeller tyder på:
- Øget ekspression af uncoupling proteiner: den forøgede mitokondriale ekspression af disse proteiner tillader at sprede det meste af protongradienten i form af termisk energi, hvilket reducerer syntesen af ATP (se brunt fedtvæv);
- Forøget apoptose af preadipocytter;
- Øget beta oxidation: induktion af carnitin acetyl transferase ekspression;
- Øgede samlede energiforbrug;
- Forøget lipolyse, med deraf følgende reduktion i cellevolumen og lipidfald.
Begrundelse - CLA 80 Eurosup
Hidtil er det endnu ikke muligt at tegne et endelig billede på de reelle fordele og på de potentielle skader som følge af tilskud til CLA. Faktisk er det vigtigt at overveje, at resultaterne, både positive og negative, opnået på dyremodeller, selvom de er veldokumenterede og karakteriserede, ikke kan og må ikke udvides til mennesker. Ved genlæser offentliggjorte videnskabelige værker og ved evaluering af de positive virkninger sponsoreret af de forskellige virksomheder skal der derfor altid tages hensyn til typen af undersøgelse, hvilken type prøve der anvendes, tilstedeværelsen af en kontrolgruppe som sammenligningsperiode og tilstedeværelsen af statistisk signifikante data.
Anbefalet brug af virksomheden - CLA 80 Eurosup
Vi anbefaler at tage 3 bløde kapsler om dagen, fordelt over hele dagen.
Brug i sport - CLA 80 Eurosup
I de forskellige studier, der er offentliggjort i litteraturen, fremkommer doser, der - selv om de er helt forskellige - ligger i intervallet mellem 2 og 6, 4 g / dag. Det ser imidlertid ud til, at den mest effektive dosis er 3, 4 g / dag, hvilket er det maksimale tab på 0, 14 kg / uge. Det bør dog altid forblive i intervallet 0, 015 - 0, 1 gr / kg pr. Dag.
Den samlede dosis skal opdeles i mindst 3 daglige indtag, eventuelt under måltider, for at lette absorptionen af tarmene.
I dette tilfælde ville det være nok at tage 3 til 4 bløde kapsler om dagen, ligeligt fordelt under måltiderne.
Skønt de forskellige undersøgelser viser doser selv på lang sigt, op til 12 måneder med et lineært tab i de første 6, som har tendens til at falde derefter, er det altid nødvendigt at konsultere din læge, før du begynder indtaget, og hvis du beslutter at forlænge brugen over 4 uger
Synergier CLA 80 Eurosup
DIETARY PLAN OG FYSISK AKTIVITET: For at CLA skal hjælpe vægttab, er det nødvendigt at programmere en kontrolleret, sund og muligvis lavt kalorieindhold i forbindelse med en programmeret fysisk aktivitet tilpasset individuelle behov.
Også i dette tilfælde er det muligt at beskrive nogle undersøgelser udført på dyr, der forbinder CLA med arginin, idet der optages positive virkninger på stigningen i magert masse, men som giver ringe mening, da der ikke findes tilsvarende i mennesker.
Bivirkninger CLA 80 Eurosup
På trods af fraværet af alvorlige bivirkninger registreret efter indtagelsen af CLA er der forskellige rapporter om mulige pejorative virkninger under forskellige patologiske tilstande:
- Forøgelse af inflammatoriske biomarkører (reaktivt c-protein og hvide blodlegemer): På trods af disse fund har CLA vist sig særlig nyttig på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.
- Forøgelse af insulinresistens: Denne effekt, som synes at være mere udtalt for T10, C12-isomeren, falder signifikant, når en jævnt sammensat blanding anvendes.
- Øget oxidativt stress: Forøgede lipoperoxidationsniveauer.
- Dyslipidemisk virkning: forbundet med T10-isomeren, materialiserer C12 med en reduktion i plasma HDL-kolesterolniveauer med en stigning i LDL.
Forholdsregler ved brug af CLA 80 Eurosup
Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år. Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.
Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af CLA 80 Eurosup.
| REFERENCER |
. November, og 44 (11): 975-82. Epub 2009 Sep 25. Konjugeret linolsyre inducerer uncoupling protein 1 i hvidt fedtvæv af ob / ob-mus. Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA. Nutr Rev. 2008 Jul; 66 (7): 415-21. Plourde M, Jew S, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clin Nutr. 2003 okt; 57 (10): 1268-74. Virkning af konjugeret linolsyretilskud efter vægttab på appetit og fødeindtagelse hos overvægtige personer.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci. 2007 okt; 72 (8): S612-7. Konjugeret linolsyre (CLA) forhindrer akkumulering af kropsfedt og vægtforøgelse i en dyremodel.Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 Jan; 19 (1): 61-8. Epub 2007 maj 24. Chrompikolinat og konjugeret linolsyre påvirker ikke synergistisk indflydelse på diæt og motion, som er præget af kroppens sammensætning og sundhedsindeks hos overvægtige kvinder.Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Ingen synergistisk effekt Am J Clin Nutr. 2007 maj; 85 (5): 1203-11. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005 apr, 135 (4): 778-84. Supplementering med konjugeret linolsyre i 24 måneder tolereres godt af kropsfedtmasse hos raske, overvægtige mennesker.Gaullier JM, Halse J, Høje K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Lipider. 2009 nov; 44 (11): 983-8. Epub 2009 okt 23. Konjugerede linolsyreisomerer, t10c12 og c9t11, inkorporeres differentielt i fedtvæv og skeletmuskel hos mennesker.Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr. 2009 jul; 139 (7): 1279-85. Epub 2009 13 maj. Kosttilskud af L-arginin og konjugeret linolsyre reducerer retroperitoneal fedtmasse og øger magert kropsmasse hos rotter.Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Lond). 2007 mar; 31 (3): 481-7. Epub 2006 22. august. Den rolle, som konjugeret linolsyre spiller, reducerer kropsfedt og forhindrer ferie vægtforøgelse.Watras AC, Buchholz AC, Luk RN, Zhang Z, Schoeller DA. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Behandling med trans10cis12-konjugeret linolsyre forårsager isomer-specifik insulinresistens hos overvægtige mænd med det metaboliske syndrom. Diabetes Care 2002; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 jul; 27 (7): 840-7. Virkningen af konjugeret linolsyretilskud efter vægttab på legemsvægt genvinde, kropssammensætning og hvilende metabolisk hastighed hos overvægtige personer.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clin Nutr. 2005 apr; 59 (4): 508-17. Virkning af CLA-tilskud på en immunfunktion hos unge raske frivillige.Sang HJ, Grant I, Round D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW. |
