Akklimatiseringsprocessen - takket være den menneskelige krop forbedrer dens termodispersive effektivitet og effektivitet i løbet af 7-10 dage - omfatter også hormonelle tilpasninger.
Disse endokrine reaktioner har til formål at bevare kroppens hydrering, volumen (cirkulerende blodvolumen) og blodtryk, som testes ved sved.
Sved er faktisk en hypotonisk væske (består hovedsageligt af vand, med minimal koncentration af elektrolytter, hovedsagelig natrium, chlor, kalium og magnesium); derfor forårsager hyper-sved et større tab af væsker end mineralsalte. Resultatet er en stigning i den relative koncentration af salte, hvilket fører til stigninger i det osmotiske tryk i interstitielle væsker med en negativ effekt på volumenet af cirkulerende blod.
Volumenreduktion stimulerer neurohypophysen til at producere det antidiuretiske hormon (ADH), som virker på nyreniveauet og øger reabsorptionen af vand; På denne måde elimineres mindre fortyndet urin (med en højere koncentration af mineralsalte).
Da natrium er det vigtigste mineral, der går tabt gennem sved, øges aldosteronsekretionen også under akklimatisering, hvilket i nyrerne stimulerer natriumreabsorptionen og reducerer urinfald.
Hvad angår de kortvarige endokrine reaktioner, har vi set, at udsættelse for de høje temperaturer, der er typiske for en sauna, ledsages af en vigtig forøgelse af sekretionen af ACTH, cortisol, adrenalin og noradrenalin, induceret af termisk stress
