En fælles klage
Det menes, at den såkaldte "cyklus" brystsmerter afhænger af den markerede hormonelle variation typisk for præmenstrualperioden: brystvævet er faktisk ekstremt følsomt og følsomt for de hormonelle udsving, der opstår hver måned.
Brystsmerter relateret til menstruationscyklus skjuler ikke nogen patologisk lidelse, og selvom det ofte er irriterende og svækkende, bør det ikke give anledning til bekymring.
incidens
Ifølge nogle statistikker ser det ud til, at i 2 ud af 3 tilfælde er brystsmerter tæt forbundet med præmenstruationsperioden.
Brystsmerter har tendens til at forekomme hovedsageligt hos kvinder mellem 20 og 30 år, men er også almindelige i perioden før menopausen. På trods af hvad der er sagt, er der undtagelser: Faktisk oplever nogle meget unge (14-15 år) de samme symptomer nær menstruationen.
Det er klart, at kvinder, der har overskredet overgangsalderen, ikke kan påvirkes af den såkaldte cykelbrystsmerte: Når det sker efter overgangsalderen, har mastodyni derfor årsager til en anden art.
Symptomer
I den lange liste over symptomer, der er karakteristiske for præmenstruelt syndrom, er brystsmerter utvivlsomt en af de mest irriterende og svækkende. I almindelighed bliver nogle få dage før menstruationens begyndelse mastodyni så tung, at selv den tunge og følsomme berøring af t-shirt på brysterne kan blive en ægte tortur.
Den typiske brystsmerte forbundet med menstruationscyklussen påvirker generelt begge bryster; sædvanligvis opfattes ubehaget i den øverste del af brystet for at udstråle gradvist mod den indre del af armen. Blandt de forskellige symptomer, der karakteriserer denne form for mastodyni, kan vi ikke glemme udvidelsen af brystet, nogle gange ledsaget af dannelsen af nogle mindre, mere solide masser (knuder) på brystvævet. Når det kommer til at cykle brystsmerter, har disse små knuder tendens til at opløse i dagene umiddelbart efter menstruation.
Brystsmerter kan forværres af nogle bevægelser: Mange kvinder rapporterer en stigning i smerte ved at udøve jogging, under seksuel aktivitet, løfte voluminøse kasser eller simpelthen kramme en anden person.
Når skal du bekymre dig
Det er godt at skelne mellem de klassiske brystsmerter forbundet med præmenstruationsperioden fra en potentielt patologisk mastodyni. Hver kvinde skal lære at kende sin egen krop og at fortolke de tegn og symptomer, hun sender hende korrekt: Af denne grund skal lægen instruere kvinden i en periodisk selvdiagnose, som består af selvundersøgelse af brystet og omhyggelig observation af brystet bryster vedrørende form, udseende, hudfarve og brystvorter størrelse. På denne måde kan patienten genkende eventuelle uregelmæssigheder tidligt og underkaste dem specialistens kontrol med en bestemt diagnose.
Brystcyklusmerter bør ikke føre til unødig alarm når
- regresses efter menstruation
- brystets form er naturligt
- brystvorterne trækkes ikke tilbage og udskiller ikke mælkeholdige stoffer.
Aftalen med lægen anbefales i stedet, når:
- Brystsmerter er lokaliseret på et præcist punkt og lindres ikke af almindelige analgetika
- Brystsmerter forværres med tiden og går ikke tilbage efter menstruationens afslutning
- Mastodyni interfererer med normale daglige aktiviteter
- Brystet er nodulært, og de uregelmæssige og faste masser smelter ikke efter menstruationsstrømmen
- Brystsmerter varer mere end 15 dage om en måned
For at undgå alarmisme, lad os kort huske at - i modsætning til udbredt populær overbevisning - i tilfælde af brystkræft er brystsmerter et temmelig sjældent begyndelsessymptom: I virkeligheden starter brystkræft faktisk ikke med specifikke symptomer som mastodyni .
stoffer
Heldigvis har cykliske brystsmerter en tendens til at løse spontant på en forholdsvis kort tid, uden at man behøver at ty til medicin eller alternative behandlinger. Faktisk tager få kvinder smertestillende medicin til at kontrollere smertestillende smerter i brystet.
Men når smerten bliver svært at bære, er de mest indikerede lægemidler de almindelige analgetika (ibuprofen og paracetamol), der skal tages i munden. Der er også nogle medikamenter, der skal anvendes direkte på brystet: aktive ingredienser som diclofenac og ibuprofen er faktisk også tilgængelige i form af aktuel gel eller salver.
Vidste du at ...
Nogle terapier kan forværre brystsmerter: For eksempel har nogle lægemidler til behandling af hypertension og visse antidepressiva en tendens til at forværre brystmørhed. Det er klart, at det er svært at afbryde eller modulere terapien uden først at høre lægeens mening.
I nogle tilfælde har kvinder brug for mere potente stoffer end almindelige NSAID'er til at berolige en særlig smertefuld cyklus af brystsmerter; Efter at have udført alle mulige analyser af sagen, kan lægen ordinere patientens lægemidler, der er i stand til at blokere virkningen af hormoner (ansvarlig for brystsmerter) på membranreceptorernes niveau. Til dette formål er de anbefalede lægemidler danazol * og bromocriptin *: disse stoffer genererer imidlertid ofte ubehagelige bivirkninger, nogle gange meget mere invaliderende end cyklusrelaterede brystsmerter.
* Danazol: er et derivat af androgene hormoner, der er i stand til at hæmme ægløsning ved at reducere niveauet af østrogen og progesteron i blodet. Som følge heraf har brystcyklusmerter tendens til ikke at gentage sig.
* Bromocriptin: Det er et lægemiddel, der i vid udstrækning anvendes til behandling af hyperprolactinæmi. Aflaster smerter i brystsmerter ved at reducere blodprolactinniveauer.
Retsmidler og rådgivning
Nogle naturlige tips og visse små tricks kan hjælpe kvinder med at bedre kontrollere cyklus smerter uden at ty til medicin:
- Støtte brystet ved at bære en understøtningsbjælke. Det er tilrådeligt at foretrække bomuldsbæreriere, uden blonder og uden undertråd. Under sport anbefales det at bruge en passende og fastholdende bh i elastisk fiber.
- Hot breast packs: Yver smerter kan undertiden mildnes ved at udføre varme kompresser direkte på brystet.
- Efter afslapning kurser (f.eks. Yoga, pilates) kan nogle gange gavne psyken, med positive konsekvenser også på kroppen.
- Begræns indtagelsen af spændende drikkevarer (fx kaffe, cola) og chokolade, som kan beskyldes for at fremhæve brystsmerter.
- Hvis det er nødvendigt, følg en kost med lavt kalorieindhold.
- Tilskud til vitamin E: Selvom det ikke er videnskabeligt bevist, forekommer det at et tocopheroltilskud (dosis: maks 400 IE, op til 3 gange om dagen) kan forbedre de typiske symptomer på præmenstruelt syndrom, herunder brystsmerter. Hvis der ikke ses nogen forbedring 3 måneder efter påbegyndelse af behandlingen, anbefales det at stoppe med at tage det.
- Aften primroseolie: et gammelt folkemedicin, der blandt andet mangler et dokumenteret videnskabeligt fundament, planlægger at supplere kosten med et tilskud af aften primrose oliekapsler, der skal tages i en dosis på 1 gram, op til 3 gange om dagen. Denne plante substans - rig på gamma-linolensyre, oliesyre og palmitinsyre - synes at være et gyldigt hjælp til behandling af brystsmerter fra cyklussen.
- Integration af omega 3: Særlig nyttig i tilfælde af fattige fisk og fiskevarer, det hjælper med at genoprette sammensætningen af cellemembraner ved at reducere kroppens prædisponering til kroniske inflammatoriske tilstande, hvoraf smerte - herunder brystsmerter - kan være et karakteristisk symptom.
