blodtryk

Retsmidler til lavt blodtryk

Lavt blodtryk er en irriterende og nogle gange invaliderende tilstand.

Det påvirker især kvinder, især frugtbare.

I de fleste tilfælde betragtes det som en fysiologisk tilstand, men på visse niveauer af sværhedsgrad kan det betragtes som en sygdom.

Symptomer på lavt blodtryk synes mere signifikant ud fra sværhedsgraden; Den subjektive prædisposition spiller dog en grundlæggende rolle.

Trykket betragtes som "lavt", når parametrene for systolisk (maksimum) og diastolisk (minimum) falder under 90 og 60 mmHg.

Det viser forskellige niveauer af sværhedsgrad og bliver farligt, når det falder under grænserne på 50 og 33 mmHg.

Hvad skal man gøre

  • Det første skridt er at genkende symptomerne:
    • Træthed.
    • Asteni.
    • Døsighed.
    • Dårlig mental klarhed.
    • Svimmelhed.
    • Besvimelse.
    • Stød (meget sjældent).
  • I modsætning til de typiske symptomer på hypotension er det godt at måle trykket hjemme eller på apoteket eller kontakte lægen direkte.
  • Når en eller flere af de hypotensive symptomer er identificeret, udelukker lægen andre tilstande, som kan forårsage en lignende symptomatologi (for eksempel hypoglykæmi, psykosomatiske reaktioner, dehydrering, hypokalæmi, anæmi, kombination af flere faktorer osv.).
    • ADVARSEL! Diagnosen kan kun foretages af lægen. Husk dog, at hypotension ofte forårsages eller forværres af en eller flere metaboliske faktorer.
  • Ved en bestemt diagnose af lavt blodtryk bliver det nødvendigt at intervenere på udløsende eller potentielt ansvarlige årsager:
    • Delta i miljøer med moderate temperaturer. Opfattelsen af ​​varme mindsker trykket, fordi:
      • Øger sveden, letter væsketab og dermed reducerer blodplasma.
      • Forårsager betydelig perifer vasodilation.
    • I tilfælde af diarré og / eller opkastning, behandler det forårsagende middel (infektioner, motionssygdom osv.):
      • De forårsager dehydrering og tab af mineralsalte.
      • De forårsager malabsorption.
    • Forebygge eller hurtigt kompensere for hypoglykæmiske kriser:
      • De forårsager nogle identiske symptomer.
      • De reducerer plasmaets osmotiske koncentration og letter diuresen, hvilket reducerer plasmavolumenet (følgelig trykket).
      • Forværre hjernens effektivitet og forværre symptomer.
    • Forebygge eller kompensere for anæmi:
      • Forårsager nogle identiske symptomer.
      • Reduktionen af ​​proteiner og corpusculatet i blodet nedsætter plasmaets onkotiske tryk, hvilket favoriserer diurese og reducerer trykket.
    • Respekter en afbalanceret kost og forhindre akkumulering af ketonlegemer:
      • De har en diuretisk virkning og letter reduktionen af ​​plasmaniveauet ved at reducere trykket.
    • Behandle eller kompensere for sygdomme som:
      • Hjertesvigt (fx hjertesvigt).
      • Neurologiske lidelser (fx neurodegenerative sygdomme).
      • Hormonale dysfunktioner (overskud af ADH) osv.
    • Øv regelmæssig fysisk aktivitet:
      • Stimulerer cirkulationen og stabiliserer blodtrykniveauet. Det er dog nødvendigt at holde øje med svedeniveauet.

Hvad ikke at gøre

  • Ignorer symptomerne: Lavt blodtryk opstår sjældent voldsomt og uden advarsel. Det betyder, at det er nødvendigt at give symptomer korrekt betydning og kompensere for det så hurtigt som muligt.
  • Må ikke måle tryk.
  • Gå ikke til lægen: vi har allerede forklaret, at symptomerne på hypotension ikke er karakteristiske. Risikoen er at behandle tilstanden ansvarlig for den symptomatiske situation forkert.
  • Deltage for varme omgivelser.
    • ADVARSEL! Vi husker at opfattelsen af ​​varme og sved er yderst subjektive parametre.
  • Må ikke kurere diarré og / eller opkast eller kompensere for de følgeskader, der er forbundet med ernæringen.
  • Forsinkelse af hypoglykæmiske kriser.
  • Forsinkelse af anæmi.
  • Følg ketogene diæter.
  • Ikke helbrede nogen sygdomme.
  • Vær stillesiddende.
  • Overgå med sport, især i sommermånedernes varmeste timer og uden at kompensere for hydrosalintab.
  • Tag diuretika.
  • Følg lægemiddelterapier til højt blodtryk, hjerte, antidepressiva osv. som forværre hypotension. Løsningen kan være at ændre typen af ​​lægemiddel.

Hvad at spise

Flere årsager til lavt blodtryk er fødevarerelaterede. På den anden side er kost ikke altid en kur.

Individuel disposition er svært at modvirke ved kun at ændre livsstil og ernæringsregime. Desuden har kosten mod lavt blodtryk ikke samme virkning på alle mennesker og varierer afhængigt af hypotensionens etiologi.

De vigtigste forholdsregler i tilfælde af hypotension er:

  • Hvis ikke, tilføj lidt salt til kosten. Dette kan være diskretionært (føjet til fadet), være en del af opskrifterne eller være en del af fødevareproduktionscyklusen (især den konserverede).
    • ADVARSEL! Det anbefales dog ikke at overskride, med hærdede kød, oste og snacks i alderen, for at undgå: hyperkolesterolemi, hyperglykæmi, hypertriglyceridæmi, ophobning af nitrater etc.
  • Tyg naturlige lakridspinde.
  • Fremme forbruget af læskedrikke, frem for alt: lavt mineralvand, ikke-diuretisk centrifugeret grøntsager og frugt, isotoniske drikkevarer mv.
  • Det er meget nyttigt at spise mange og ikke meget rigelige måltider; denne vane letter stabiliseringen af ​​blodglukose og forhindrer fordøjelsessystemet i at udnytte store mængder blod og kompromitterer den generelle blodgennemstrømning.
  • Forøg indtagelsen af ​​jern (nødvendigt til syntese af hæmoglobin), C-vitamin (som optimerer absorptionen af ​​jern), vitamin B12 og folsyre (også nyttig til syntese af hæmoglobin) for at forhindre anæmi:
    • For at sikre indtaget af jern, især EME og jernholdige (mere biotilgængelige), er det nødvendigt at spise:
      • Muskelvæv: både terrestriske og akvatiske dyr: hestekød, kvæg, svin, fuglefisk, fisk, hele bløddyr (også snavs), hele krebsdyr osv.
      • Æg: enhver, især æggeblommen.
      • Offal og andet femte kvartal: især milt og lever, men også marv, membran, hjerte mv.
    • For at sikre tilførsel af C-vitamin, citronsyre og fructose er det nødvendigt at spise:
      • Sød og sur frugt: citron, grapefrugt, appelsin, mandarin, clementin, kiwi, kirsebær, jordbær mv.
      • Grøntsager og knolde: persille, peber, salat, spinat, radicchio, broccoli, tomat, kartoffel mv.
    • For at sikre indtaget af vitamin B12 (cobalamin) er det nødvendigt at spise:
      • Den samme fødevare kilde til heme jern. Desuden er bakterier og gær rig på vitamin.
    • For at sikre indtagelse af folsyre er det nødvendigt at spise: lever, grøntsager (f.eks. Tomater), sød frugt (appelsin, æble osv.) Og bælgfrugter (f.eks. Bønner).

NB . Folinsyre og C-vitamin er termolabile molekyler og brydes sammen med madlavning. Dette betyder, at for at sikre deres bidrag er det tilrådeligt at spise en del af de specifikke fødevarer i en rå form.

Hvad ikke at spise

  • Undgå måltider, der er for rigelige: Fordøjelsen kræver blod, især hvis overbelastet.
  • Undgå hypoglucid diæt: Manglen på sukker tvinger kroppen til at metabolisere kun aminosyrer og fedtsyrer, der producerer ketonlegemer. Disse molekyler er giftige, og fysikeren eliminerer i det væsentlige dem med urin; Et overskud af ketonlegemer forårsager selvfølgelig stigningen i filtrering med forværring af lavt tryk.
  • Undgå visse drikkevarer, såsom:
    • Minimalt mineraliseret vand: vanddrivende og dårligt i mineraler, der er nyttige til bekæmpelse af hypotension.
    • Meget hypertoniske løsninger: de kan forårsage diarré.
    • Diuretiske drikkevarer (urtete, afkogning osv.): Forøg urinudskillelsen og dehydrering.
  • Eliminere alkoholholdige drikkevarer: Alkohol udøver en øjeblikkelig vasodilationsfunktion og øger diurese, forværring af hypotension.
  • Undgå alle unødvendige kosttilskud: overskydende molekyler skal udvises med nyretilfiltrering; Denne procedure kræver imidlertid også udvisning af vand og kan forværre hypotension.
  • Begræns fødevarer, der indeholder anti-næringsmæssige molekyler så meget som muligt. Især kan jernabsorption reduceres med mineral chelatorer, såsom:
    • Oxalsyre og oxalater: Til stede i spinat, i rabarber, i klid, i kål osv. (De nedbrydes med madlavning).
    • Fytinsyre og fytater: Til stede i klid og underkogte bælgplanter (de nedbrydes med madlavning).
    • Overskridelse af tanniner: Til stede i de fleste frugter og grøntsager, men rigeligt især i: sort vin, umodne persimmoner, nogle urter og naturlægemidler (eg, acacia, kastanje) osv.

Naturlige helbredelser og retsmidler

Ud over kost er andre naturlige midler mod lavt blodtryk:

  • Licorice rødder: takket være glycity det har en moderat hypertensive rolle. De bør tygges uden mad.
  • Hydrosalin kosttilskud: rig på natrium og kalium, de kan fremme en stigning i plasmavolumen og mindske hypotensionens sværhedsgrad.
  • Små mængder koffein eller theobromin eller theophyllin: de har en vasokonstrictor effekt, der kan øge blodtrykket lidt. Tværtimod øger overskuddet diurese, hvilket favoriserer dehydrering.
  • Nogle hævder, at selv om den har en umiddelbar vasodilatorvirkning, kan den daglige anvendelse af chili peber udøve en normotensive virkning.
  • Medicinske og medicinske urter:
    • Infusioner baseret på mistelte og hagtorn: de er normotensive og virker positivt på den høje, men også på den lave.
    • Hagtorn og valerianekstrakt: I teorien bør de ved at forbedre myokardieffektiviteten reducere sværhedsgraden af ​​hypotension.
    • Svensk bitter: det er en urteopskrift i alkoholisk opløsning med mange gavnlige egenskaber. Indeholder: aloe, myrra, safran, angelica rod, rabarberrod, carlina rod, cassia blade, gurkemejerrot, naturlig kamfer, venetiansk teriacea og manna. Brug en tsk fortyndet i et glas vand for at tage før hovedmåltider.
  • Honningsterapi ifølge R. Willfort: Det har ikke noget relevant videnskabeligt bevis, men nogle hævder at finde en forbedring af hypotension.

Farmakologisk behandling

  • Erythropoietin: Fremmer forøgelsen af ​​røde blodlegemer med deraf følgende stigning i blodtrykket og reduktion af enhver alvorlig anæmi:
    • Epoetin (fx Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
  • Cortikosteroider: forhindre tab af mineralsalte:
    • Fludrocortison (fx Florinef): bruges til behandling af Addison's sygdom og forøgelse af blodtrykket i forbindelse med patologisk hypotension.
  • Vasopressorer: de fremmer vasokonstriktion og øger trykket:
    • Midodrin (for eksempel Gutron): 10 mg oralt aktiv, tre gange om dagen.
    • Norepinephrin eller noradrenalin (fx Noradr Con FN): er en catecholamin, der øger blodtrykket. Terapi kan startes med 2-4 mcg lægemiddel pr. Minut.
    • Phenylylein (fx isonephrin, Phenyl CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): skal tages subkutant eller intramuskulært i en dosis på 2-5 mg hver 1-2 time.
    • Ethylfrin (f.eks. Effortil): fås i dråber (hvert gram produkt svarer til 15 dråber og svarer til 7, 5 mg aktiv ingrediens) i tabletter på 5 mg i kapsler på 25 mg eller i injektionsvæske, opløsning (10 mg ). Det anvendes til behandling af ortostatisk hypotension.
  • Antidiuretisk hormon: da hypotension kan forårsage nocturi, kan dette lægemiddel reducere behovet for at urinere i løbet af natten.
    • Vasopressin (fx Pitressin): Ikke tilgængelig i Italien.
    • Desmopressin (f.eks. Minirin / Dvap): er en analog af den foregående. 0, 2 til 0, 6 mg bør tages en gang om dagen før søvn.
    • Anti-parkinsonlægemidler: øger blodtrykket og reducerer symptomer. Valget afhænger af sværhedsgraden af ​​hypotensionen.

forebyggelse

  • Vær opmærksom på doseringen af ​​nogle stoffer.
  • Behandle eller kompensere for hjerte- og neurologiske lidelser.
  • Intervene på kosten:
    • Hold dig selv hydreret.
      • Forbrug mad, der er rig på vand og drikker meget (selv specifikke drikkevarer).
      • Forbud mod diuretika, især kosttilskud og medicin.
      • Undgå ketoacidose.
    • Forhindre saltmangel på natrium og især kalium.
    • Undgå hypoglykæmi og især hypoglykæmiske kriser.
    • Undgå anæmi (både sideropenisk og megaloblastisk).
  • Begræns sved.
  • Undgå varme steder (atmosfære, badeværelse, bruser, saunaer, tyrkisk bad osv.); forårsage vasodilation.

Medicinske behandlinger

Der er ingen medicinske behandlinger mod lavt blodtryk, medmindre det afhænger af primære sygdomme så alvorlige at der kræves kirurgi eller på anden måde.