Oplysninger om Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKTION
Fødevaresupplement baseret på VITARGO, en højmolekylær polymer carbohydrat.
FORMAT
Pakke med 900 gram
SAMMENSÆTNING
Vitargo: udvundet af svensk majsstivelse; Orange smag aromaer; Aspartam; Citronsyre; farvestof
NB: indeholder phenylalanin
Per daglig dosis: Energi 120Kcal, Protein 0, 0 gr, Total sukker 30 gr, Fedt 0, 0 gr
Produktegenskaber Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: Kompleks polysaccharid, der tilhører maltodextrinfamilien, opnået af det svenske firma Carbamyl AB gennem kontrollerede stivelseshydrolyseprotokoller. I modsætning til de almindelige maltodextriner præsenterer dette komplekse sukker en række grene understøttet af alfa 1-6 og alfa 1-4 glycosidbindinger, som bestemmer en molekylvægt mellem 500.000 og 700.000 dalton.
Vitargo's hovedegenskab er dens lave osmolaritet, som holdes på omkring 62 mOsmol / kg selv i koncentrationer på 13, 5%, bestemt højere end dem formuleret med kulhydrater baseret på maltodextrin. Den reducerede osmolaritet påvirker signifikant de kinetiske egenskaber og biologiske funktionaliteter i dette polysaccharid, perfekt tilpasning til atletens behov. Den reducerede tid for mavetømning og hurtig tarmtransitering undgår de bivirkninger, der ofte er forbundet med indtagelse af pulveriserede kulhydrater (diarré og mavesmerter), hvilket garanterer en høj og øjeblikkelig tilgængelighed af substratet. Denne sidste karakteristik resulterer i en markant forbedring af glycogenresyntese, især i den umiddelbare post-workout, hvilket garanterer optimal genopretning af atletens muskler. Faktisk viser undersøgelser, at mængden af biosyntese og glycogenaflejring er forøget med ca. 70%, hvilket fremgår af fordoblingen af glycogensyntaseaktivitet i de første to timer efter udarbejdelse.
Den bedste udnyttelse af glukose og den mest effektive muskelgenvinding garanterer ikke kun en større anabolsk kraft, men også en stigning i energikapaciteten med en følgelig forbedring af ydeevnen (som eksperimentelt testet).
Desuden ville den lave osmolaritet af opløsningen sikre en rehydreringsproces, som er særlig vigtig i udholdenhedssport for at opretholde ydeevne i lange perioder.
Begrundelse - Vitargo Scitec Nutrition
- Bedste kropsrehydreringsproces: garanteret ved den lave osmolaritet af opløsningen, som tillader et netstrøm fra tarmens lumen til kredsløbsstrømmen;
- Optimering af syntetisk glycogen syntese efter træning: understøttet af den bedste tilgængelighed af substrat og ved hurtig introduktion til glukosets omsætning
- Styrkelse af muskulær energi kapacitet: stammer fra optimering af genvindings- og genvindingsprocesser i muskelglycogen;
- Forbedring af kinetiske parametre: naturlig konsekvens af produktets lave osmolaritet
- Reduktion af korttidse bivirkninger: Undgå ved reduktion af akkumulering af intra-luminale væsker, bestemt ved den høje osmolaritet.
Anbefalet brug af virksomheden - Vitargo Scitec Nutrition
Opløs 30 g produkt i 400 ml vand og tag om dagen.
Brug i sport - Vitargo Scitec Nutrition
På trods af alle producenterne forsøger at foreslå en standarddosis, der skal bruges på en dag, så vi kan få mest muligt ud af alle de mulige virkninger, der følger af den korrekte integration med komplekse kulhydrater. Det er nødvendigt at tilpasse tillægsprotokollen til spisevaner, til den type træning, de målsætninger, der skal nås og atleterens fysiologiske tilstand. I betragtning af den pågældende vare er det desuden af afgørende betydning at optimere både forberedelsesfasen (opretholdelse af en koncentration af produktet baseret på vitargo på ikke over 14%) og tidspunktet for administrationen.
I den henseende kunne den bruges:
- Foruddannelse (prækompetitiv ration): At mætte muskelglycogen niveauer og sætte kroppen i de bedst mulige energiforhold. Dette skal gøres ved at planlægge et korrekt præ-race eller præ-workout måltid og eventuelt supplere med CHO og BCAA uden for meget kropsfordøjelse og undgå glykemiske svingninger og dermed reaktiv hypoglykæmi.
- Under træning (prækompetitiv ration): I dette tilfælde skal indgivelsen af kulhydrater nødvendigvis udføres i form af væsker eller geler for at undgå tygnings- og fordøjelsesvanskeligheder, også i dette tilfælde at undgå glykemiske svingninger og vælge mellem CHO
- Post træning: essentielt måltid i både hypertrofi og normale genopretningsprocesser. I dette tilfælde skal måltidet, der udføres i den umiddelbare efterbehandling, for at udnytte det anabolske vindue, være sammensat af CHO og Proteiner i et forhold på 3: 1 for at både genoprette udtømt glykogen og optimere processerne i proteinsyntese.
Sinergie Vitargo Scitec Ernæring
Kulhydrater + proteiner: I genoprettelsesfasen kan det være nyttigt at forbedre det anabolske vindue.
Kulhydrater + Mineralsalte: Væsentlig for vandbaseret reintegration, hvis formuleret i hypo- og isotoniske drikkevarer.
Kulhydrater + antioxidanter: de kan reducere den oxidative skade forårsaget af intens fysisk træning.
Bivirkninger Vitargo Scitec Nutrition
De bivirkninger, der kan opstå efter den forkerte administration af kulhydrater, kan være på kort sigt eller på lang sigt.
På kort sigt kan der generelt opstå problemer i mave-tarmkanalen, med magekramper, diarré, kvalme og opkastning. Alle disse effekter er begrænset ved at bruge vitargo i stedet for de fælles maltodextriner.
De langsigtede virkninger kan derimod sammenlignes med dem, der kan opnås med en diæt, der er alt for rig på kulhydrater (overvægt, fedme og relaterede patologier).
Forholdsregler ved brug Vitargo Scitec Nutrition
Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år. Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.
Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Vitargo Scitec Nutrition.
