Synonymer af Ganoderma, eller bedre, af Ganoderma Lucidum (Curtis) P. Karst (eller Carso), er Reishi (Japan) og Ling Zhi (Kina).
generalitet
Ganoderma eller Reishi er to arter af svampe (Ganoderma eller Reishi Rosso og Ganoderma eller Black Reishi), der siges at have mirakuløse egenskaber.
Beskrivelse
Rød: Fra den strukturelle synsvinkel er den røde Ganoderma eller Reishi kendetegnet ved den røde røde hat med en klar rand, der har tendens til at være blank gul, hvis den er ung og uigennemsigtig, hvis den er moden, som kan nå 15 centimeter (cm) i diameter. Stammen er lodret eller skrå, op til 30 cm lang, knap og skinnende. Kødet er elastisk og læderagtigt, med en behagelig tannisk lugt og en woody smag.
Sort: Den sorte Ganoderma eller Reishi er mere udbredt i Kina, makroskopisk er den mindre (hat ca. 6 cm i diameter og aldrig mere end 10 cm), har en brun farve og har en mere uregelmæssig hatform end Ganoderma eller Red Reishi .
Noter om dyrkning
I dag dyrkes Ganoderma eller Reishi bredt både i Asien (hovedsageligt i Kina og Japan) og i Amerika, men den japanske befolkning var bestemt den første til at foretage omfattende dyrkning af Ganoderma eller Reishi (begyndelsen af 1970'erne) .
Som forventet er Ganoderma eller Reishi en saprofyte af kastanje og eg, derfor kræver dyrkningen af tilstedeværelsen af delvist nedbrydelige træsubstrater; der er to Ganoderma eller Reishi produktionsteknikker:
- I flasken, ved podning af sporerne i den særlige træmasse (ikke meget produktiv - små svampe)
- Konserveret, ved podning af sporer på stykker, der er anbragt i beholdere af samme materiale (gennemsnitlig produktion - mellemstore svampe)
"Mirakuløse" komponenter af Ganoderma eller Reishi
Ganoderma eller Reishi er en medicinsk svamp, der anvendes i forskellige traditionelle orientalske medicinske teknikker; de aktive ingredienser i Ganoderma eller Reishi er:
- Β-glucan polysaccharider og hetero-β-glucaner, notorisk anti-tumor og immunostimulerende molekyler
- Ling Zhi-8 (LZ-8) proteiner, anti-allergiske, hypokolesterolemiske og hypotensive peptider
- Ganoderiske syrer (triterpener), steroler der kan reducere allergiske reaktioner ved at begrænse produktionen af histamin, optimere cellulær respiration og fremme leverfunktion.
Ganoderma eller Reishi er ikke den eneste svamp med gavnlige egenskaber; Shitake, Maitake og Cordyceps er også kendt, som på trods af at have en meget lignende kemisk sammensætning, der ikke indeholder ganodericinsyrer (med en bitter smag), er mindre effektive.
NB . Mellem den røde og den svarte Ganoderma eller Reishi synes den tidligere at være mere effektiv takket være den større koncentration af farmakologiske principper.
Ganoderma eller Reishi kan indtages som mad eller som ekstrakt.
Ønskede virkninger af integration med Ganoderma eller Reishi
Ganoderma eller Reishi er blevet testet i behandlingen af talrige sygdomme og kliniske tilstande; Forundring af forskere har Ganoderma eller Reishi vist sig meget nyttigt for dets adaptogenpotentiale, men dets effektivitet er ikke sammenlignelig med den for specifikke stoffer.
I lyset af ovenstående er det tilrådeligt ikke at overvurdere de dokumenterede gavnlige virkninger og at fortolke dem som et gyldigt spor af undersøgelserne udført på Ganoderma eller Reishi ( Cancer Research UK Institute).
Ganoderma eller Reishi's fordelagtige egenskaber: smertestillende, antiallergisk, forebyggende for bronkitis, antiinflammatoriske stimulerende immunceller Natural Killer (NK), antibakterielle på grund af immunostimulering, antiviral på grund af øget produktion af interferon, antioxidant, antitumor, hypotensiv, kolesterolsænkende, cardio tonic, antidepressiv og afslappende, mucolytisk, hindrer HIV-viruset (både in vitro og in vivo), forbedrer cortico-adrenal funktionen, øger produktionen af interleukin 1 og 2 produceret af makrofager og splenocytter.
Tag Ganoderma eller Reishi
Selvom det anbefales som et supplement til meget komplekse terapier, er Ganoderma eller Reishi et kosttilskud og ikke et lægemiddel. Det er derfor egnet til forbrug i enhver alder og fysiologisk patologisk tilstand; være klar, det mulige indtag skal evalueres og anbefales af den primære læge, der på den anden side nogle gange ikke kender sammensætningen eller de specifikke virkninger.
Den eneste advarsel henviser til den kemiske interaktion mellem molekylerne Ganoderma eller Reishi og immunsystemet hos IMMUNOSOPPRESSI patienter og / eller organtransplantationer; i så fald ville det måske ikke være tilrådeligt at tage Ganoderma eller Reishi.
NB . Ingen bivirkninger er kendt under graviditet eller amning, men det betyder ikke, at det skal betragtes som helt harmløst.
Ganoderma eller Reishi bør tages dagligt, helst: om morgenen på tom mave kombineret med ascorbinsyre-kosttilskud (C-vitamin favoriserer fordøjelsen af svampekulhydrater) og med gode mængder vand for at fremme nyrefiltration.
Fordelene ved Ganoderma eller Reishi er variable og afhænger af fysiologiske interaktioner; I princippet skal organismen, hvis organismen placeres under optimale forhold (livsstil og kost), gennem den daglige integration af Ganoderma eller Reishi vise de første forbedringer inden for 10-14 dage fra fødevaretilskuddet.
Bivirkninger
Både i traditionel kinesisk medicin og ifølge moderne herbalistiske institutter betragtes Ganoderma eller Reishi som en SUPERIOR GRASS og 1. KVALITET, som er et absolut harmløst produkt (også klinisk observeret og testet), der kan indtages i lange perioder i fravær af bivirkninger.
I nogle emner kan der imidlertid observeres få reaktioner i den indledende periode; for eksempel: fordøjelsesforstyrrelser, svimmelhed, knogleresmerter og udslæt. Nogle relaterer dem til en slags pludselig "afgiftning", men det er ikke udelukket, at de kan skjule former for overfølsomhed, allergier eller mere generisk fødeintolerancer.
Ganoderma eller Reishi kosttilskud: kvalitet og form
Kvaliteten af kosttilskud baseret på Ganoderma eller Reishi afhænger af dyrkning (metode, kvalitet af svampen, træets kvalitet, klima og miljø osv.) Og ved udvinding af den aktive ingrediens (metode). Som det kan udledes, er den mest "kultiverede og forberedte" etnicitet i produktionen af kosttilskud baseret på Ganoderma eller Reishi den japanske (naturlig dyrkningsmetode); I betragtning af markedets uforudsigelighed (især online) anbefaler vi endvidere 1) At søge efter mærket mærker 2) For at undgå køb af tvivlsom oprindelse.
Ganoderma Reishi kan også indtages i fødevareform. For at fremme bevarelsen af svampen er det nødvendigt, efter høsten, at skære det og tørre det; På tidspunktet for forbruget koges madlavningsmetoderne til forbrug (til supper) og infusion (til drikkevarer).
Forskellen mellem kosttilskud baseret på Ganoderma eller Reishi og mad / drikke består af koncentrationen af de aktive ingredienser, bestemt større i kosttilskud end den tørrede svampe; Men hvis det er sandt, at MAGGIOR-kvalitetstilskuddet markedsføres i form af rent koncentrat i aktive ingredienser, kommer de fattigste fra den simple pulverisering af den tørrede svampemasse og indeholder niveauer af eksponentielt lavere aktive principper.
