Katekolaminer: hvad de er
Adrenalin og noradrenalin er to hormoner, der udskilles af det medullære lag i binyren og nogle nerveender (noradrenalin).
Disse to hormoner intervenerer i den adrenerge reaktion kaldet "FIGHT OR FLIGHT", eller du kæmper eller løber væk. Som det kan gættes fra dets navn, har denne reaktion til formål at forberede organismen til en vigtig psykofysisk indsats på meget kort tid:
- lette anvendelsen af muskel-energisubstrater
- fjernelse af katabolitterne (øger renalstrømmen)
- stigende energiindtag til vitale organer
- lette genopbygningen af energireserver
Adrenalin
Funktioner:
- øger hjerteudgang
- øger systolisk blodtryk
- diastolisk blodtryk falder
- øger muskelblodstrømmen
- øger renal og kutan blodgennemstrømning
- forøget glycogenolyse og lipolyse
- perifer vasokonstriktion
- splanchnisk vasokonstriktion
- vasodilation i de lever- og muskulære områder
- øget metabolisme
- bronchiolær dilation
- øget årvågenhed
Adrenalin udskilles som reaktion på meget lave stimuli og når en top omkring 60% af VO2 max.
Faktorer, der stimulerer catecholamin sekretion | |
angst kold smerte traumer Fysisk indsats | hypotension frygt hyperkapni Intense fornøjelse Fame |
Under en statisk muskeløvelse råder adrenalinsekretionen over norepinephrinsekretionen.
noradrenalin
Funktioner:
- øger hjerteudgang
- øger den samlede ydre modstand
- øger blodtrykket
- øger koronar flow
Norepinephrin udskilles i stedet som reaktion på højintensitetsstimuli, og dens sekretion er proportional med øvelsens intensitet. Omkring 70-75% af VO2max er der en top i noradrenalinsekretionen.
.
Adrenerge aktivering
Forøget catecholaminsekretion forbereder kroppen til høj psykofysisk stress:
- øget bronchodilation
- øge antallet af vejrtrækninger (tachypnea)
- stigende glycogenolyse
- stigende gluconeogenese
- stigende lipolyse
- inhiberende glycogensyntese
- faldende insulin
- forøgelse af glucagonsekretion
- stigende glycolyse
DEN ADRENERGISKE REAKTION I SVAR TIL FYSISK ØVELSE ER OGSÅ INDFÆRDET AF:
- ÅRETS VARIGHED (stiger med årets varighed)
- Uddannelse (falder med træning)
- FAST (stigninger i fastende tilstande som reaktion på hypoglykæmi)
- TEMPERATUR (stiger med faldende temperatur)