diagnose
Det er baseret på symptomer og radiologisk undersøgelse (røntgenbilleder). Sidstnævnte kan fremhæve deformationer af leddet, repræsenteret ved en reduktion af artikulær rima (mellemrummet mellem de to ender af leddet), osteofyterne og eventuelle knoglecyster (geoder).
Kurs og evolution
Slidgigt er en kronisk sygdom, og af denne grund har den et langsomt progressivt og ugyldigt kursus. Bone læsioner er irreversible, men smerten kan være intermitterende, med faser af forværring og faser af velvære, og ofte formindskes som sygdommen skrider frem og efterlader plads til deformiteter, som er permanente. Kurset og prognosen afhænger meget af det ramte led, dets funktionelle misbrug og muligheden for at korrigere den prædisponerende årsag.
terapi
Effektiv behandling af slidgigt forudsætter korrektion af årsager, der favoriserer: vægttab i den overvægtige, ortopædiske korrektion af varus eller valgus, skoliose og forskydning af hofte, ændring af potentielt skadelige arbejdsaktiviteter.
Målrettet gymnastik kan korrigere forkælet positioner, forstærke støttemusklerne, genvinde artikulær bevægelighed eller lette accepten af et partielt handicap.
Anvendelsen af varme (diatermi, ultralyd, varmepuder, paraffinbade, opvarmede pooløvelser) kan midlertidigt lindre smerte og dæmpe muskelspasmer.
NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) er nyttige til lindring af smerte og lette mobilisering af leddet under korte behandlingscykler. Deres langvarige brug anbefales ikke på grund af mulige bivirkninger (gastrit og sår), da opiater (morfin) skal undgås på grund af risikoen for afhængighed og cortison, da det favoriserer osteoporose. Kirurgiske indgreb, især i hofte, kan genskabe fælles funktion ved at ændre forholdet mellem de to leddhoveder eller ved at erstatte det med en protese.
Forebyggelse og fysisk aktivitet
Arthrosis forebyggelse er baseret på kontrol af risikofaktorer. I denne henseende skal du undgå overvægt, fejlpositioner og overdrevne og gentagne belastninger.
Meget ofte læser vi, at overdreven fysisk aktivitet favoriserer co
Det anbefales at udføre et regelmæssigt program baseret på lysstrækning og øvelser til genopretning af fælles mobilitet. Det er meget vigtigt at udføre en tilstrækkelig muskelopvarmning, inden træningsprogrammet påbegyndes, og beskytter leddene mod traumer og påvirkninger, vælger fodtøj med maksimal polstring, passende tøj og valg af bløde overflader, som man kan udføre øvelserne på.
Øvelse hjælper med at forbedre humør og udseende, reducerer smerte, øger elasticiteten og holder kropsvægten i kontrol, forbedrer balancen ved at mindske risikoen for fald.
I nærvær af slidgigt er det tilrådeligt at øve cykling, da musklerne fungerer lige, men knæet er i udledning; det vil sige, at leddet ikke er tvunget til at bære hele kropsvægten, som det sker for eksempel under dans, gå og frem for alt løb (aktiviteter, der er meget nyttige i nærvær af ikke-avanceret osteoporose).
Svømning og vandaktiviteter er også gode øvelser, fordi de gør bevægelserne mere naturlige og mindre belastende for knæet (bortset fra "frosk" svømning, der forårsager større intraartikulære belastninger).
Kosttilskud, kost og artrose forebyggelse
I de seneste år er anvendelsen af stoffer som glucosaminsulfat, chondroitinsulfat og hyaluronsyre (en komponent af synovialvæske med en grundlæggende betydning ved smøring) til at tage sig af og forebygge artrosisk patologi stadig vigtigere. .
Kosten spiller også en vigtig rolle:en kost rig på antioxidanter, afbalanceret, lav i alkohol og ikke for rig på fødevarer af animalsk oprindelse hjælper med at opretholde sunde led. Kosten skal derfor være orienteret mod begrænsningen af oxiderende og syrende midler, der giver alle de næringsstoffer, kroppen har brug for (især vitaminer, omega-3'er, mineraler og vand). Meget vigtigt er forbruget af fisk, der er forbundet med moderering af daglige dele af tørret frugt og frøolier.
Vidste du at: artrose bør ikke forveksles med reumatoid arthritis Mens førstnævnte opstår på grund af overbelastninger, traumatiske hændelser og generelt degenerative processer relateret til aldring, er reumatoid arthritis forårsaget af en infektion med viral eller bakteriel oprindelse.
